På rätt kurs

Nu har Mats och jag anmält oss till en mindfulness-kurs. Jippi! Äntligen!  Är så glad.
Idag kom det första materialet men kursen börjar egentligen inte förens i januari.

image

Det ska bli så spännande!  Även om vi hållit på med avslappning och meditation en hel del så känns det verkligen på riktigt nu.
Idag har jag även varit hos fina Eva på Ayurvedisk konsultation. Otroligt spännande och intressant! Ser så fram emot att börja förändringar. Det första som jag börjar med är att gå och lägga mig före 22.00 på kvällen. Det ska inte bli så svårt.

Imorgon är det fredag – igen. I helgen ska jag också på kurs. Skapande skola kurs. Mer om det senare.
Kom ihåg – den bästa tiden är Här & Nu.
Kram Susan

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Blue Captcha Image
Refresh

*