Etikettarkiv: Fötter

Höstsysslor

Nu är det längesedan jag bloggade. Mycket händer runt mig och i den snurren finns inte ro att skriva.

Jag och Mats pendlar mellan norra Öland och Kalmar. Vi ska flytta ur Villa Livskraft där vi haft vår verksamhet i flera år.

Mats har haft sitt kontor där och jag har haft en stor ateljé och kurslokaler. Så mycket grejor vi samlat på oss där genom åren! Dessutom har en hel del lådor från vår flytt från radhuset för ett år sedan hamnat där! Förutom det så är det ett kök och flera rum som fungerat som lagerutrymmen som behöver tömmas. Det är många beslut som ska tas. Vad ska slängas? Vad kan gå till loppis? Vad ska flyttas till Öland? Till lägenheten i stan?

Hur detta går ihop sig med mina onda fötter är svårt! Jag sitter mycket och sorterar, tar många pauser. Mycket sittande under en dag gör att jag kan stå och gå lite grann. Varje dag är en anpassning till vad jag klarar med mina fötter! Det är psykiskt påfrestande! Vi tar hjälp av Veteranpoolen. Jag dirigerar Roger och Hasse. Två klippor att luta sig mot! Kanongubbar – med hur mycket ork som helst verkar det som!

Det har varit skönt att kombinera detta flyttslit med skapandet av en webbshop. Inget ont som inte har nåt gott med sig – smärtan i fötterna gör att jag har större acceptans för att sitta still och ägna mig åt passande sittsysslor! Jag har äntligen tagit mig tid till att sätta mig in hur jag ska göra en webbshop. Till min hjälp har jag bland annat haft den här stjärnan…

Emelie har tillsammans med sin man Andreas skapat barnsmart.se där de bland annat säljer sina fina, roliga och lärande barnböcker om svensk historia. De har också skrivit och illustrerat barnens viktigaste bok ”Barnen i Kramdalen” som handlar om att lära barn om integritet. Superviktig bok! Emelie har hjälpt mig att på ett lätt sätt förstå uppbyggnaden av shopen när jag startade och det var guld värt! Tack kära vän!

Lite så här kommer det att se ut…

Jag säger till när den är helt klar. 😉

På torsdag ska jag åka till Oskarshamn för att träffa en ortoped. Äntligen kan jag kanske få hjälp! Mortons syndrom, som är mitt problem, är en nerv som sitter i kläm och ger smärta. Hoppas på operation nu. Som det är nu kan jag bara gå i ett par sandaler med egna tillverkade specialsulor! Det är tur att vi har den här varma hösten med nästan inget regn!

Så kära läsare – blir lite mer tankar och inlägg från och med nu. Jag har under en längre tid skrivit krönikor i lokala gratistidningen här i länet och funderar på att publicera några av dem här för er som inte bor i närheten. Vad säger ni om det?

Önskar er alla en skön lördag! Själv ska jag insupa höstens friska luft, ta några djupa andetag och äta middag med Mats och vänner.

En hösthälsning från vackra Byxelkrok – Kram 🙏 Susan

Diagnos

Jag har äntligen fått reda på varför jag har så ont i mina fötter. Efter att de röntgats har det konstaterats att jag har en 6mm stor hälsporre i höger fot och en 9mm stor i vänster fot. Vem kunde anat att det var hälsporre när jag inte har ont i mina hälar!? Min smärta sitter ju i vissa tår och främre fotsulan!

I tre dagar har jag varit i Kalmar och röjt i Villa Livskraft. Jag har plockat, sorterat och packat. Det här är ett av rummen som jag vänt uppåner på – min ateljé…

Det känns som att mina senaste 12 månader har handlat om mycket plockade, sorterade och packande! Är så trött på det! Meeen… ska vi bli av med den stora lokalen så är det nödvändigt!

Men med hälsporre i båda fötterna är det som ni nog förstår inte helt enkelt eftersom det kräver mycket stå, gå, bära tungt och knappt något sittande alls.

Jag passade på att besöka fotbutiken i stan. Köpte nya sandaler. Kändes mycket bättre med mina ilägg i dem än i mina gympaskor jag köpte där i juli. Det kostar att vara sjuk!

Idag när jag är tillbaka i Byxelkrok och Mats tog hunden med sig och åkte till Kalmar, så tänkte jag försöka vila och njuta. När han åkt tog jag emot ett lass med ramar som jag och DHL-killarna bar in i garaget. Skickade iväg några Må Bra-posters och fixade matsäck och badkläder och åkte till stranden. Tyvärr var där ganska mycket folk och… blåsigt som attan. Getingarna anföll när jag åt min matsäck. Det var skönt i vattnet men getingarna jagade ner mig i blåsten vid vattnet så jag gav upp efter någon timme.

Väl hemma behövde jag vattna trädgårdsplantor och blommor… mer ont i fötterna! Tänkte att jag skulle se en film, ligga ner och vila. Hittade inget nytt som såg sevärt ut. Alla bra filmtips jag sökte på fanns inte!

Gav upp det med.

La mig i solen på verandan. Började lyssna på min bok – Swede Hollow av Ola Larsmo, då satte mitt kryp/min kramp i benen igång!!! Har jag berättat om mina restless legs?

Hur som helst så är det en svår känsla att beskriva. Det börjar som en obehaglig kryp/killkänsla. Om jag inte rör på benen eller står/går så blir det en ännu obehagligare krampkänsla blandat med känslan av att det kryper och kittlar.

Jag har haft restless legs så länge jag kan minnas. När jag var yngre var det inte så allvarligt, med åren har det blivit värre. Det kommer när jag legat eller suttit stilla en stund. Inte alltid men oftast. Sedan 10-15 år tillbaka behöver jag medicinera inför varje natt för att över huvudtaget få någon sömn. Jag tackar vetenskapen och slumpen för dessa tabletter varje kväll!!!

Grejen är den, att det tar tre timmar, innan de verkar och jag får inte ta hur många som helst under ett dygn. Det innebär att maxdos går åt till natten. Varje kväll klockan 17.30 ringer min mobil för att påminna mig om att ta en och en halv tablett. När jag lägger mig tar jag ytterligare en eller en och en halv till.

Som ni förstår så är det då inte lätt när jag som idag behöver vara stilla och vila på dagen. Så nu ligger jag på verandan i solen. Det går inte att fokusera på boken för restlesslegsbenen och jag kan inte avhjälpa det genom att gå upp och gå på grund av mina onda fötter!!!

Ja, ni fattar! Moment 22!

Frustrerad!

Så småning om somnade jag ändå en stund i solen på verandan. Jag vaknade vid 19 och DÅ! – kom jag på filmen jag ville se – The greatest showman!

Det var en underbar halvsann disneyartad vuxenfilm. Den gjorde mig på bättre humör.

Nu ska jag se Jenny och Steffo möter Jimmi Åkesson på TV4. Får nog köra en repris av filmen efter det!

Ta hand om dig! Njut om du är smärtfri. Och du – ingenting är konstant – allt går över, om så bara för en liten stund. Njut av den stunden!

Kram 💃 Susan

Vår!

Dagarna ramlar på. Är så tacksam över att vakna i det sköna sovrum som vi har trots att näktergalen och andra fåglar väcker mig tidigt varje morgon.

Vi njuter av solen och värmen och jag vill vara ute i trädgården mer än vad mina fötter klarar. Baxade upp sten på stenmuren i fredags så lördagen fick gå i vilans tecken. Sååå ont i rygg och fötter!

Under helgen har jag pysslat med växter, klippt rosor, krattat rabatter, tränat, målat lite spavägg, mediterat, spabadat och så fick jag ett fint ATC -Artist Trading Card – innan helgen. Så roligt! Skickade ett själv igår som mottagaren har idag eller imorgon.

Mats har ju tränat upp sig och sin rygg nu, så nu lastade han ur en halv kärra med ved helt själv! Så glad för det! Han har även börjat måla lite på huset.

Njuter så av alla trädgårdsblommor! Tulpaner, påsk- och pingstliljor, pärlhyacinter, marktäckare blålila blommor, vitsippor, vitsippor, gullvivor, blåsippor…

Och så här jag tömt min första kompost på härlig fin jord! Alice tyckte också att den var härlig att böka (och äta) lite i.

Vi har ätit gott också. Jag försöker att starta den goda vanan att äta bovetegröt till frukost. Mumsigt med olika tillbehör och mycket nötter och frön. Kött i lördags men vegetariskt igår. Balans! Försöker hitta balans!

Nu – måndag – och vår dotters födelsedag! 💝

Älskade Julia idag 22år!

GRATTIS ÄLSKLING!

Önskar er andra en fin vecka!

Ta vara på stunden!

Kram ☘🐜☘ Susan

BUTIK21

För er som följer mig här så har ni sett att jag då och då nämnt mina besvär med mina fötter. Det gjorde också BUTIK21!

I samarbete med dem testar jag nu deras stödstrumpor.

Så här skriver de om strumporna på sin sida:

”Ta på dig dina stödstrumpor direkt på morgonen – så motverkar de trötta och svullna ben och fötter hela dagen. Stödstrumpor hjälper din kropp med blodcirkulationen så att hjärtat orkar pumpa upp allt blod från benen. I vårt utbud hittar du både klassiska och moderna stödstrumpor för alla dina behov, bland annat för graviditet och för sport.”

Jag fick ett par grå stödstrumpor i ull som jag redan provat. De var jättesköna och välbehövliga nu när jag stått och gått mycket hela hösten i och med vår flytt. Jag älskar ullstrumpor och upptäckte deras alla kvalitéer när jag vandrade. De absorberar fukt superbra och luktar aldrig illa!

Jag har också fått möjligheten att testa dessa stödstrumpor.

Ni vet ju att jag gillar färg så de här var härliga!

Jag gillar att de ”smiter åt” olika starkt på olika ställen och det var lätta att få på.

Nu ska jag ha dem på hela dagen. 👍😍👍

BUTIK21 har det mesta för fötterna. Även sånna här hjälpmedel…

Klicka på bilden överst så kommer du till deras nätbutik.

Ta vara på stunden och Ta hand om dina fötter!

Kram ❤👣❤ Susan