Etikettarkiv: Underbart

Födelsedag

Igår fyllde vår älskade Julia 18 år. Tänk vad det går fort säger många. Och det gör det ju på sätt och vis, men samtidigt tycker jag inte det. Jag tycker det har hänt en himla massa grejor under de här åren!
Vi hade känt varandra i sex månader när vi fick veta att vi väntade barn och olyckskorparna kraxade nog både här och där. Mycket har hänt sedan dess. Kärleken, tilliten, tålamodet och toleransen har hållit oss samman!
Kanske beror det på att vi var 33 och 35 år när lilla Julia kom.

20140508-084935.jpg
Graviditeten blev en berg-å-dalbana med svår foglossning, många extrakilon och mässlingen strax innan hon skulle födas. Pyret ville inte komma ut. Och efter två veckors övertid och ett par dygn på förlossningen där jag blev halvt förlamad av Eda-sprutan, kom hon så småningom med hjälp av kejsarsnitt! Hon var såklart den allra sötaste ungen med en vilja av stål!

20140508-085526.jpg
Nu har hon vuxit upp och blivit en vacker, fin, omtänksam och klok 18-åring. Vi är så stolta över henne!

20140508-085711.jpg
Igår var det kalas hemma med grannar och faster och pojkvän. Första krogsvängen med väninnorna är avklarad. På fredag blir det kompisparty och på söndag träffar vi släkt och vänner över ett brunchkalas!
Man fyller ju 18 bara en gång -eller hur?

20140508-090009.jpg
Livet känns nog bra för henne nu med kärleken Olof och ett bra sommarjobb på Ica i Byxelkrok som väntar.
Mammahjärtat sprängs nästan av lycka när jag tänker på henne.

Hittelycka

Naturen här i Kroken är så speciell. Alla sorters stenar.
Mannen och jag tog en tur upp till Neptuni och njöt i kvällssolen medans vi väntade på att dottern och pojkvän skulle anlända med buss.
Nästan vindstilla och solen värmde så skönt.

20140502-232917.jpg
Alice har fullt upp med alla dofter.

20140502-233034.jpg
Hon fick posera lite också…

20140502-233128.jpg
Två älsklingar på samma bild

20140502-233230.jpg
Och så hittade jag den här otroligt vackra fossilstenen. Jag blev så himlans glad!!! Hittelycka!!!

20140502-233412.jpg
Men så glömde jag den på stranden!!! Lika ledsen som jag tidigare blev glad!!! Vi får leta efter den imorgon bitti. Hoppas, hoppas att den ligger kvar.
Håll tummarna!
Avslutar kvällen med god mat på puben med Julia och Olof. Jag krattar ihop en lite kvällsbrasa.

Go’natt – Susan

20140502-234627.jpg

Målar

Igår åkte jag och hunden till Öland. Jag ska förbereda min sommarbod. Det blir nionde året i år som jag säljer mitt hantverk i hamnen i Byxelkrok. I flera år har jag velat måla golvet och nu ska det bli av. Under resan upp lyssnade jag på Lalehs skiva Colors.
Ååå den är ju så fin! Gråter en skvätt när jag lyssnar på En stund på jorden och tänker att den vill jag ha på min begravning. Får också en känsla av ensamhet nu när jag ska åka upp till stugan ensam och lämna man och dotter hemma. Som tur är kommer de till mig i veckan.
Men att verkligen ordentligt lyssna på den här skivan blir en känslomässig berg-å-dal-bana. De flesta sångerna är fantastiska, men speciellt berörd blir jag av Sway eftersom jag älskar träd. Dark shadow fastnar också …

20140429-090158.jpg
Stundvis blir det för jobbigt – så jag får lyssna på radion en stund.
Så småningom kommer vi till stugan och jag dammsuger den och lastar ur. Alice och jag tar en kort promenad. Här är så tyst – men skönt – nu innan säsongen startar på riktigt.
Sedan åker vi ner till min bod. Jag ställer bilen intill så att Alice kan ligga i sin bilbur.

20140429-090737.jpg
Trots att solen ligger på i bakdelen av bilen vill hon inte gärna hoppa ur och ligga i skugga på en filt. Hon vill ligga i bilen så att hon kan vara säker på att jag inte åker ifrån henne. Hon kliver bara ur för att dricka lite vatten ibland.
Jag plockar i boden och sopar golvet noga.

Börjar måla och nu är jag tacksam över att jag installerat appen Mindfulnessbell på min telefon för det påminner mig om att ta ett litet break varje timme.

20140429-091752.jpg
Sträcker på mig och sätter mig i solen en stund. Dricker lite vatten. Kroppen är inte van att stå dubbelvikt och krypa på knäna i flera timmar, det känns.
Jag stryker ett lager och golvet suger mycket färg. Gör en lite gång så att jag ska kunna stänga ”portarna” och låsa på baksidan när jag är klar. Kommer på att jag inte kan släcka lyset när jag ska avsluta så det får lysa tills imorgon. Man kan ju inte tänka på allt! …eller hur?
Alice och jag åker till skogen och tar en långpromenad det är ljuvligt. Jag blir bara lite rädd att hon ska bli biten av orm för jag har inga cortisontabletter med och långt till veterinär. Tillbaka i kvällssolen vid stugan. Fåglarna kvittrar och det är helt stilla.

20140429-092547.jpg
Jag somnar tidigt. Men sover inte så bra. Ryggen protesterar på grund av målningen.
Idag målar jag andra lagret. Blir spännande att se hur vitt det blir.
Kram Susan

Speedbroderi-Färdigt!

Under den vecka som gått har jag deltagit i en broderiutmaning på Facebook. Vi skulle brodera en liten broderiuppgift varje dag. Det är första gången jag deltar och det var så himla roligt! …

20140427-195212.jpg
Först skulle vi göra 25 rutor som var 3×3 cm i storlek på ett tygstycke som var i en viss storlek och ha vårtema i åtanke.
Jag tog ett rutigt tyg från loppisgardiner och klippte rutor från en gammal blommig blus, en gammal corallrosafärgad skjorta och dotterns avlagda jeans. Sedan sydde jag på dem med lila kedjestygn.
Nästa utmaning kom på temat: Fågelstreck. Då sydde jag ett streck med kråksparksöm.
Tema två: Lövsprickning. Tema tre: Spela kula. Tema fyra: Vårstädning. Tema fem: Mellan hägg och syren.
Min tolkning av alla utmaningar ser ni ovan. Pippi städar så dammtussarna ryker om henne. Det blir inte alltid så rent, men hon har skoj!
Som sista uppgift fick vi att nu sy ihop allt till en liten påse. Men jag vet inte än… Kanske blir det en tavla. Vad tycker du?
Kram Susan

Händelserik dag

Igår gjorde vi en skön utflykt till Öland. Besök hos svåger och hans bygge av hus. Sommarvarmt i luften. Den årliga korvgrillningningen i Sandbergen.

image

Alice är förstås också sugen på korv.

image

Klättring i sanddynerna ger mycket sand i skorna och man blir trött.

image

Och så måste man ju doppa fötterna i sundet även om det är iskallt.

image

Jag kan ju inte låta bli stenarna. Och fick på köpet ett motiv till ”En bild om dagen 2014”

image

Efter det skulle vi tillbaka in till Kalmar och se vår vän Peter Elmberg sjunga på torget. Men när vi kom dit hade han redan gjort det! Vi fick i alla fall en liten pratstund med honom och härlig stadsstund i solen.
image
Ett piratgäng jagade barn och bjöd Martin på guldpengar! Han var mäkta imponerad!

image

Kvällen avslutade vi med grillning hemma i kvällssolen på altanen, monopol och Mr Selfridge.
Somnade ovaggad.
Kram Susan

Gladpost

Har ju precis gått med i en grupp på Facebook där vi delar egenhändigtgjorda samlarkort så kallade ATC – Artist Trading Cards.

Det är så himlans kul när det kommer ett litet kuvert i postlådan och man förväntansfullt vet att där ligger något fantastiskt vacker som någon helt okänd människa skapa med sina egna tankar, idéer och händer.

Det här kortet fick jag för någon månad sedan…

20140410-095945.jpg
Det här fick jag igår…

20140410-100025.jpg
Så roligt att få gladpost – det händer ju inte så ofta nuförtiden.
Trevlig torsdag till er alla!
Kram Susan

Min Dag

Igår var det Min Dag i Villa Livskraft. Jag hade förberett med att städa upp, göra det vårfint och lagat god fisk och skaldjurssoppa och bakat.
Kände mig så nöjd. Vill ju ta hand om de kvinnor som kommer på bästa sätt.
Det sista som skulle förberedas var att göra en fräsch smoothie och grädda bröden.

20140330-182604.jpg
Vi startade med avslappning och lite Qigong. Tanken var att vi skulle fokusera på allt bra som vi ville ha mer av i våra liv i framtiden.
20140404-194157.jpgVi gjorde ”wishingboards” för att leka lite.20140330-183702.jpg

Lunchen serverade jag hembakat bröd och jättegod fisksoppa -om jag får säga det själv.
20140404-195950.jpg

Eftermiddagen skapades det efter önskemål och det slutade med mycket tovning.

20140330-184155.jpg
En härlig dag och nya möten. Hoppas att vi ses igen!
Önskemål kom om att få recepten på soppan, brödet och kardemummakakan. Så håll till godo…

BRÖDET – 3 baguetter

15g jäst
5dl kallt vatten
1-2tsk salt
Ungefär 1,2liter vetemjöl
Smula jästen i en bunke. Häll i allt vatten. Rör tills jästen är upplöst.
Häll i salt och vetemjöl och arbeta degen kraftigt. Sätt över plastfolie och låt jäsa i 4-5 timmar. (Jag lät degen jäsa över natten.)
Häll ut degen på lätt mjölat bakbord. Arbeta inte degen mer. Dela den i tre delar, snurra dem snabbt i längder med mjölade händer och lägg på plåt. Låt jäsa igen utan duk.
Sätt in i ugnen 300grader i 8 minuter. Vrid sedan ner till 200grader i 20 minuter. (Mina var inte inne så länge, så kolla bröden lite.)

FISK & SKALDJURSSOPPA 4 portioner

Fräs 1/2 purjolök, 1/2 gul lök och 1 vitlöksklyfta
Häll på…
2 1/2dl torrt vitt vin (jag tog matlagningsvin från ICA),
1 1/2 fiskbuljongtärning
2dl vatten
1 1/2 tsk tomatpuré
1 1/2tsk salt 1tsk timjan 1tsk basilika

Koka allt några minuter. Häll sedan i
2dl grädde och 1dl créme fraiche

Lägg i valfri fisk. Sjud en stund. Precis innan servering lägger du i blåmusslor,räkor, kräftstjärtar…
Om du gillar det, kan du krydda med saffran också.

KARDEMUMMAKAKA

Blanda det torra…
8dl vetemjöl
21/2dl socker
3 tsk bakpulver
2 tsk kardemumma står det i receptet men jag tar 4-5 tsk för jag tycker det är mumsigt!

Blanda det blöta…
2 ägg
3dl filmjölk
200gram smält smör

Blanda ihop allt. Smöra en form. Klicka i smeten. Strö pärlsocker på. Du kan även strö mandelspån på eller både och.
Gott så in i norden!

Lycka till! Kram Susan

Gudinnlig vistelse 3

Onsdag kommer och vi ska nu vara i tystnad till torsdag eftermiddag.
Jag har bestämt mig för att verkligen känna efter om jag ska gå på yoga och meditation på morgonen.

20140321-092222.jpg
Det innebär att jag behöver gå upp runt kvart i sju för att klä mig, väcka kropp och själ lite och promenera ner till Villa Solhem.

20140321-092622.jpg
Jag har varit jättetrött på kvällarna och lagt mig mellan halv nio och halv tio.
Däremot har jag vaknat mycket på nätterna med vallningsbestyr och klimakteriekänningar. Så jag har varit rätt trött endå på morgnarna.
Jag bestämmer mig för att jag ska gå på yogan om jag självvaknar – då är det meningen. Jag bestämmer mig för att ägna hela den här tysta tiden till att verkligen känna in vad jag vill göra och var jag vill vara.
Det blev ingen yoga! Jag tog det jättelugnt och gick till frukosten vid nio i lugn takt. Vi är välsignade med fantastiskt väder och jag tar min filt och lägger mig lite på ängen vid hjärtsjön. Jag försöker finna nuet och fånga naturen.
Jag studerar små lönnskott som spricker upp ur gräsmossan.

20140321-093419.jpg
Och det är ett naturens under hur den lilla grodden kämpar sig ur sitt bruna torra skal.
Jag ligger och tittar på vindens rörelser som gör att det glittrar på vattnet. Ser hur vinden kommer och går…

20140321-093703.jpg
Och upptäcker spindelnäten mellan grässtråna som vajar i vinden.
Jag broderar lite på mina jeans. Vilar i solen. Fortsätter skapa mitt armband och njuter.
Bara naturen är värt ett besök här i Mundekulla.
Alla stenar, träd, mossor, vattnet…

20140321-094437.jpg
Vackra hus…

20140321-094835.jpg
Även inomhus är det vackert men man vill gärna ut…

20140321-095555.jpg
På det här viset njuter jag i tysthet. Skapar mitt armband och funderar kring vad som är viktigt att få med där. Vad vill jag bli påmind om? Vad vill jag ha mer av i mitt liv? Vad vill jag ha stöd i?
Jag har QiGongträning på torsdagsmorgonen så jag får bryta min tystnad för en stund. Tacksamhetstemat dyker upp i Annes meditation på morgonen och det känns helt rätt att fokusera på det just nu. Behöver en tacksamhetskula till armbandet.
Tovar även en tacksamhetssten och drar några talande kort…

20140321-100910.jpg
Fortsättning följer…
Kanske blir det sista retreatinlägget imorgon.
Önskar er alla en underbar fredag.
Min älskade Mats har födelsedag idag så vi äter gott och myser ikväll!
Kram Susan

Gudinnlig vistelse del 2

På tisdagen samlades vi i Solsalen och jag berättade lite om min väg till kreativiteten, fick jättefin feedback på det och många aha-upplevelser. Det är så berikande när vi delar våra livshistorier och speglar oss i varandra. Känslor och insikter på djupet, och jag blir så nyfiken på alla andra kvinnors livshistoria.

20140319-082911.jpg
På eftermiddagen startade jag vår tovnings- och skaparworkshop!
Jag har gjort det fint och inbjudande för att de ska få inspiration. Och Anne har ritat fina förslag på hur de kan tänka och meditera kring det de ska göra.

20140319-185902.jpg
Det blir så fint… Vi lägger in individuella tankar, affirmationer, stärkande ord och symbolik i varje ”kula”.

20140319-190117.jpg
Några av mina kulor…

20140319-190550.jpg
Den grå symboliserar Qi – livskraft, den blå pengaflöde – hur pengar strömmar in på det jag gör och att mina tjänster och produkter är efterfrågade, den röda med tre guldpärlor är mitt hem och mina närmaste och den lila är jag-älskar-mig-själv-kulan! Så här ser hela mitt armband ut…

20140319-192211.jpg
Jag kan inte gå ut utan det nu. Antingen finns det på armen eller i väskan, känns som en kär gammal vän redan.
Jag använder det när jag vill stärka mig med någon specifik affirmation som jag lagt in i någon kula. Det kan jag göra i en meditation eller en avslappning. Bara sitta ner och tänka positiva tankar kring något speciellt som jag vill förstärka i mitt liv.
För det är ju så att om jag inte aktivt önskar mig något så kommer det inte till mig. Om jag ständigt påminner mig om vad jag önskar i mitt liv så är det större chans att jag ser möjligheterna när det står framför mig.
Här är jag och självaste Mundekullagudinnan Anne med vår armband…

20140319-193932.jpg
Onsdagen och nästan hela torsdagen sker helt i tystnad. Om det berättar jag mer imorgon.
Kram Susan