Kategoriarkiv: Lära för livet

Sakletarsussi

Dagens promenad avslutades vid Byxelkroks strand. Tänkte bara gå ner och fotografera strandsiluetten som förändras dag för dag i och med utbyggnaden av piren.

Så tittade jag ner i sanden och fick se en liten plastflisa. Jag brukar plocka skräp längs stränderna men tänkte att det är ju bara en liten flisa…

Men så tog jag upp den och fortsatte söderut en liten bit. Vid första anblicken såg stranden ren ut, men när jag fokuserade med blicken i sanden dök det upp den ena flisan efter den andra…

Jag gick nog bara 20-25 meter på stranden och fick ihop allt detta…

…många flisor små … och jag tänker att alla flisor kommer från något stort, vart ligger det?

Fy fasen så ledsen jag blir på att människor inte tänker längre än så här!

Hittade tre fimpar.  Vetni hur lång tid det tar för en fimp att brytas ner? Jag googlade…

Ja, nu vet vi!

Ha ett ”slängaskräpinaturenfritt” liv! 🧡🙏🧡

Kram 🌼 Susan

 

”Vara” helg

När fredagen kom, anlände Mats med vårt extrabarn Martin,som vi lånar ibland men denna gång var mamma Phuong också med! Innan de kom förberedde jag lite helgmat,  städade i gästrum, bäddade rent och fixade…

Det är skönt att få besök.  ”Görat” stannar upp, och ”Varat” tar över. För mig är det lätt att vara mycket i ”Görat” när jag är ensam. Jag städar, pyntar, tvättar, fixar i trädgården, målar eller jobbar med annat… jag kan till och med ha svårt att sätta mig med en bok när jag är ensam. Känner mig ”onyttig” på nåt sätt… men en kortare meditationsövning blir det då och då.

Mot kvällen kom de och vi åt tacos.  Alla var trötta vi hade haft en hektisk dag allihop… men mysigt att vara tillsammans. På lördagen blev det lång skön frukost. Älskar det när vi har besök. Samtal och frukost i ett par timmar…

Mats och Martin tog en promenad och en tur till återvinningen. Jag och Phuong bakade en variant på kanelbulle i långpanna. Phuong är duktig på att baka och tänkte passa på när jag hade ett proffs i köket! Hon tog självklart över och jag assisterade mest.

Vi spelade spel och tittade på fotboll och lite friidrott. Jag och Martin lärde Phuong att spela Fia med knuff och det visade sig att man spelar det i Vietnam också, med hästar som pjäser. Jag introducerade Kinaschack för Martin och lite Othello blev det också. Jag gillar att spela sällskapsspel men det gör inte Mats. Därför passar jag på när vi har besök.

På söndagen åkte de andra tillbaka till Kalmar efter frukost. Det blev väldigt tyst och jag städade, plockade och pysslade lite igen. Inspekterade trädgården lite och konstaterade att fler pelargoner måste inomhus nu!

Det börjar bli kallt även om det ännu inte är frostnätter här. Solen värmer fortfarande upp vissa lägen runt huset. Phuong plockade in de sista tomaterna i helgen. Så himla goda!

Söndagseftermiddagen ägnade jag till att laga fisksoppa, kantarelltoast och lite småfix.

Runt 17-tiden knackade Anne-Marie på med sin vovve Vincent och en flaska bubbel.

Vi käkade, babblade och bubblade.

Gott var det! …och jag blev glad när jag fick spela ytterligare ett parti Kinaschack och Othello med Anne-Marie. 😊 Vincent fick ett tuggben efter Alice men visste inte riktigt vad han skulle göra med det. Anne-Marie tog över honom precis innan sommaren och han verkar inte så bortskämd med tuggben. Han gillade i alla fall soffan.

Vincent är en så otroligt fin hund. Så försiktig, lugn och go. Han är sex år och har verkligen funnit sig fint hos Anne-Marie. De har blivit ett bra team och det syns att ”Vince” verkligen älskar och Anne-Marie för han följer hennes rörelser nyfiket och uppmärksamt.

Vi skulle bubblat i Spabadet också men orkade inte ta oss ut … jag tar kanske ett bad i dag istället.

Nu ska jag fortsätta mitt illustrationsuppdrag… mer om det så småningom.

Önskar er alla en fin vecka!

Kram ☀️💞☀️ Susan

 

 

Första promenaden

I morse tog jag en promenad i soluppgången. Det var så vackert. Men hon fattades mig. Det är nu tio dagar sedan vi fick låta lilla Alice somna in och det känns som att jag behöver erövra hela världen på nytt, utan henne. Jag är inte hundägare längre…

Jag började turen förbi Kalmarsunds brusande och Karga Neptuni åkrar. Med lite distraherande musik i öronen kom tårarna.

Till höger runt muren vid den här bänken börjar den vackraste stigen.

Välkommen in…

Så vackert alla årstider…

Jag har gått här så många gånger. Sommartid har jag varit orolig att Alice skulle få ett ormbett. Här är så tyst… ibland kan en skrämd rapphöna skrämmas tillbaka. Ibland får jag på nära håll se rådjur…

Aldrig förut har jag sett denna öppningen i muren och den gamla grindstolpe i sten… Har här för längesedan stått ett hus? Har här gått en skogsväg?

Så idag har jag erövrat ”Långrundan” som vi kallar den, och att vara ute i trädgården och jobba utan Alice. Imorgon blir det nåt annat…

Nedan är räkningen på vårt sista besök med Alice. Mitt i sorgen kostar det enorma pengar att avsluta ett hundliv… är det verkligen rimligt?

Det är verkligen något som en faktiskt också behöver ha i åtanke när en skaffar djur.

Kram ❤🐕❤ Susan

Möten som berör

Min senaste krönika i den lokala gratistidningen Kalmarposten:

🌸          🌸          🌸          🌸          🌸          🌸          🌸          🌸          🌸          🌸

MÖTEN SOM BERÖR

 Eva kom in i min sommarbutik i Byxelkrok. Vi hade aldrig träffats förut. Hon var inställd på att köpa med sig en av mina posters men kunde inte bestämma sig för vilken hon skulle ta. Under tiden pratade vi om allt möjligt…

Hon höll till slut i en bild med texten ”Ingen är perfekt – alla är fantastiska” men var fortfarande osäker. När hennes man kom in sa han direkt: ”Den ska Emelie ha!”. Mannen gick ut och Eva började berätta historien om Emelie medan tårarna föll på både hennes och mina kinder.

Emelie är barnbarnet som är så unik att hon är ensam i världen med att ha den kromosomavvikelsen som hon har. 20 personer har liknande avvikelser men Emelie är den enda som har enbart den som gör henne unik. Emelies mamma och pappa har kämpat länge – många år – för att få henne. Eva berättade kort om deras kamp för att få barn. 

Jag tänker att vi människor är så fiffilurigt skapta med många olika förmågor och det är verkligen tur att vi inte har förmågan att se vilka prövningar vi står inför innan vi är i dem! Hade vi kunnat det så hade vi  kanske gett upp för länge sedan.

Jag har en poster som det står ”Jag kan – Jag vill – Jag vågar!” på. En dag stod en liten flicka framför den och sa: ”Den vill jag ha!”. Hon var nog inte mer än 5-6 år. Efter mycket tittande runt bland posters hör jag hur hon viskar till sina föräldrar: ”Jag vill ha den vid min säng för då kanske jag vågar sova hela natten i den!”. Tösen trodde nog inte att jag hörde men jag jublade inombords och tårarna stiger i ögonen på mig när jag skriver det här.

Ord är så starka! Det är så viktigt vilka ord vi omger oss med och vi kan välja dem.

Många som kommer in till mig bär med sig orden från Mats och mina böcker inom sig. När de ser budskapen och bilderna blir det ytterligare en påminnelse om att ta hand om sig själv, att bry sig om andra, att börja fundera över vad som är viktigt i just deras liv. Det behövs så lite för att beröra och bli berörd. Många människor TÄNKER FÖR MYCKET och KÄNNER FÖR LITE… som John Lundvik sa efter att han vunnit Melodifestivalen.

Kanske är det så att många som kommer in i min bod plötsligt börjar KÄNNA…? Det är ju som bekant mycket mer accepterat att ”tänka” än att ”känna”. Att känna är för många obehagligt, skrämmande, farligt, för personligt… Varför har det blivit så?

Jag är ödmjukt tacksam för att mina bilder och texter berör som de gör. Jag märker att många som kommer in i butiken stannar länge. Det är något magiskt över att omges med så mycket sköna budskap. Det är som om vi är svältfödda på dem! Vissa tackar för en härlig stund och går vidare. En del möten leder till djupa samtal om något som berört dem. Vissa vill köpa alla bilder och budskap för de behövs, men vid olika sinnesstämningar och vid olika tillfällen. Jag brukar säga: -Vilket budskap vill du se när du vaknar varje morgon?

🌸          🌸          🌸          🌸          🌸          🌸          🌸          🌸          🌸          🌸

Här är ytterligare två härliga möten…

Jag och Anette, som också hade sin man Lasse med sig… mycket att tala om och igenkännande…

Caroline och Jojje… som bjöd på fina och berörande samtal…

…och så kvinnan som var musikterapeut och hade skapat stillsamma, rogivande anknytningssånger för föräldrar med nyfödda bebisar! Hon berättade fantastiska historier! Både härliga och sorgliga. Hur vissa föräldrar har mer kontakt med sin mobil än sin bebis! Om hur föräldrar tappar anknytningen till sina bevisar eftersom de inte förstår hur viktig närkontakten och ögonkontakten är för små barn.

Den lilla tysk/svenska unga kvinnan som fick en tysk översättning av vår bok Lär dig leva, men köpte den svenska för att hon ville träna språket. Hon hade bott i Sverige sina första 8-9 år som barn. Hon ville först inte köpa något eftersom hon hade sån liten väska för packningen och skulle flyga hem, men  det slutade med att hon gick med fyra böcker och fem posters. 💖🙏💖 Lycka till med dina kreativa hälsokurser!

Det finns så många härliga och engagerade människor som jobbar i det tysta. Det är gott att möta några av dem!

Kram 🙏 Susan

Önskan: Klona mig i fyra!

Jag tycker tiden rinner iväg just nu. Skulle behöva klona mig i fyra personer. En som fixar nere i min bod i hamnen, en som skriver på nyaste bokidén,  en som fixar i trädgården och en som målar!

Trädgården är bitvis omhändertagen. Jag jobbar mig omkring bit för bit… Våra rosor är fantastiska nu. Vi har många olika sorter som doftar underbart runt huset.

Jag har pallkragar som ligger omonterade och väntar på att få bli utplacerade. Gräsmattan som var helt gul förra sommaren har invaderats av ogräs och väldigt lite gräs har överlevt! När ogräset tas bort ser det eländigt ut!

Jag börjar få ordning i bin butik i hamnen.

Jag och två till har målat och ”renoverat” ”trasmattorna”…

Jag har tagit ner alla gamla skyltar på min bod. Mats har hjälpt mig att fräscha upp fasaden. Jag får nya skyltar nästa vecka.

Samtidigt som allt detta sker har vi börjat skriva  på nya bokidén. Uppföljaren till Lär dig LEVA. Tror att vi hittat en struktur nu…

Vi har köpt gymkort på träningsstället i Löttorp. Urfina maskiner och väldigt lite folk där. Härligt att komma igång! Äntligen! På löpbandet kan jag gå och småspringa försiktigt utan att få megaont under fötterna eftersom det sviktar. Underbar känsla!

Vi försöker vila också!

…och njuta av försommaren…

Inget dopp i havet ännu men längtar efter det!

Jag har redan haft ett härligt gäng med kunder inne hos mig. Igår fick jag besök av barndomsvännen Lena och tre Lydvikabor till. Jätteroligt! Ann-Marie som var vår akvarellärare i Indien kom in med sina målarelever och så andra fina möten med härliga människor från Alingsås och Kroatien! Det är många olika nationaliteter så här års. Speciellt förtjusta verkar tyskarna vara av vår ö. Här ett par tyska kvinnor som kommer tidigt på säsongen varje år!

Söndagen när vi röstade om EU, så röstade vi Ölandsbor även om huruvida vi tycker att vi ska slå ihop de två kommunerna som Öland består av eller inte. Tyvärr blev det som det alltid varit (inte oväntat) – två kommuner. Men när vi röstat besökte vi Désirée som bor i Böda. Hon har butik på sin gård med kläder och sin konst. Bara hennes vackra höns och underbara Alpackor är värt ett besök! Désirée har även en butik i Byxelkroks hamn.

Av Désirée fick jag halm som jag tänkte använda till att göra en docka av. Vad det blir när det är kärt återkommer jag med.

Nu är det söndag – vilodag? Näe tror inte det!

Vi får se!

Ha det gott i solen!

Kram ☀️ Susan

 

Pensionärsvarning?

Jag köpte en bukett papegojtulpaner i Kalmar häromdagen innan jag åkte tillbaka till Öland.

Bara 69kr och vilka tulpaner sen!!! Kan inte se mig mätt! De blir större och större för varje dag.

Alla andra tulpaner som jag köper på till exempel Ica slår aldrig ut. De bara torkar ihop! Därför blir jag extra glad för dessa.

Jag har spridit ut dem överallt.

Försöker vara en liten stund i trädgården varje dag. Det är rätt tungt för kroppen – jag vill mer än jag orkar! Då och då har jag undrat vart mitt intresse för blommor, växter och trädgård kommer ifrån. För en tid sen slog det mig att jag redan i högstadiet pryade på kommunens trädgårdsavdelning. Jag älskade att fara runt med gubbarna och jobba. Sitta tidigt på morgonen med egen medtagen varm choklad, dubbelmacka, jordiga kläder och lyssna på snacket om vad som skulle göras under dagen.  Smutsa ner sig. Inte behöva bry sig om hur en såg ut. Jobba i växthus och äta matlåda från plåtburk som inte alltid smakade så gott…

Här på Norra Öland är det så torrt! Endast några millimeter regn på flera veckor! Är det pensionärsvarning på att oroa sig för regnbristen och diskutera hur många millimeter som kommit med alla jag möter? På mina hundpromenader ser jag hur all mark saknar gräs. Där växer bara vild gräslök överallt! …på varenda tomt!

Snart blommar gräslöken. Det kommer att se märkligt ut men kanske vackert endå… Det här fältet är långa perioder nästan träskmark. Rakt över går en stig som används som genväg. Normalt så här års är där så blött att det är svårt att gå vissa bitar.

Funderar mycket på hur sommaren ska bli. Lika het som förra? Kommer inte mer regn snart så är det oroväckande.

Kanske inte så märkligt fokus endå. Bara 7 år kvar till pensionen! 😂

Kram 🦋 Susan

Kropp och knopp

Vilken vår! Tittade på Trädgårdstider på Svtplay igår – vilket fantastiskt inspirerande, lättsamt och naturligt trädgårds-, matlagnings- och pysselprogram. Jag är ”sen på bollen” – förstår inte hur jag kunnat missad det! Men glad att jag nu har 7 tidigare säsonger att gå igenom.

Väldigt inspirerad av Pernilla, Malin, Tareq och John klev jag ut i trädgården och grävde redan efter frukost. Tänkte att kan de gräva och göra fint i den steniga jorden så kan väl jag med!

Mjukstartade med att plantera lite pelargonskott.

Sen började jag gräva ur bredvid mina pallkragar. Tänker att jag ska sätta tomatplantor där senare så att det blir mer plats i pallkragarna till annat.

Pallkragarna rensade jag ur förra veckan och fyllde på jord. Där har bland annat jordgubbsplantor övervintrat. Har dessutom köpt några fler kragar som jag ska förbereda för på den sydliga solgaveln av huset.

Efter några timmars grävande, krattande och slit med syrénskott tog jag paus för lunch. Gjorde en supergod vegetarisk risotto igår som det fanns lite kvar av…

Lite påskpynt vid entrén…

… vid Spabadet …

Övervintrad murgröna…

Tänkte att  ett litet varmt bad och bubbelmassage kunde göra susen för kroppen efter allt trädgårdsslit. Det visar sig imorgon.

Superskönt! Men oj så varmt det blev i solen! Var tvungen att kliva ur ibland och kyla ner mig. Kunde sitta i badkläder och badrock i solen och njuta!

Börjar sakta, sakta acceptera att jag inte orkar med det fysiska trädgårdsarbetet som jag önskar. Glad att jag inte körde över kroppen och jobbade på.

Sånna små enkla men superviktiga saker som att äta riktig lunch, ta pauser och sluta innan kroppen skriker kan vara svårt. Speciellt om en som jag hela mitt liv velat vara ”duktig”. Jag har varit världsbäst på att förtränga och strunta i mina behov. Det är slut med det nu!

Vill dela med mig av ett citat som dök upp på Facebook i veckan…

”… och jag sa mjukt till min kropp: Jag vill bli din vän. Den svarade: Det har jag längtat efter i hela vårt liv.”

Vackert tycker jag! Blev otroligt berörd. Dessa ord bär jag nu med mig. Ibland är det långt från ”att veta” till ”att handla”.

Kanske säger det även dig något?

Soliga kramar från mig i Byxelkrok!

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Rensat för ny inspiration

Jag har haft väldigt svårt att komma in i mitt måleri efter Indienresan! Det vi gjorde där nere var så olikt det jag gjorde hemma att jag blivit helt förvirrad i mitt sätt att måla! Prestationsångest?

Försökte verkligen flera gånger men blev helt förtvivlad över att jag inte visste hur jag skulle måla! Sååå… istället började jag rensa i mitt skaparrum!

Jag har länge haft det rörigt med stora plastbackar med posters på gästsängen. Fullt med grejor på golvet och allmänt rörigt. Försöker fortfarande ställa iordning garage och mitt rum efter ateljéflytten förra hösten. Jag tar lite i taget och ibland kräver det att jag byter plats på saker – det tar en sablans massa tid!!! Hur som helst – behövde en bättre plats för alla posters. Ville få in dem i en garderob men det krävde att jag flyttade all ull som låg där. Så ut med ullen!

Nästan en hel dag senare…

Men hur ska jag hitta tillbaka till MITT sätt att måla? … och låta förändringen komma när det är meningen…

När jag städade hittade jag den här teckningen som jag gjorde en natt 2012. Jag har restless legs. Den kvällen 2012 hade jag missat att min medicin var slut = ingen sömn! Ägnade hela natten åt att teckna detta…

Så nu ritar och målar jag små hus, städer och byar…

Får se vart det leder. Njuter av våren. Hänger tvätt ute…

Promenerar med Alice på stranden…

Men behöver hitta tillbaka till mina figurer för jag har beställningar som behöver bli klara!

Indien sitter fortfarande i tanken och i hjärtat. Ett inlägg om resan kommer. Behöver sortera bilder, för det är så mycket jag vill visa och berätta om!

Önskar er en skön lördag!

Kram 🦋🙏🦋 Susan

 

En dröm

Jag har haft en dröm sedan jag var drygt 20 år – att åka till Indien!

Jag tycker det är så härligt med alla färgerna, maten och hoppas att stämningen och dofterna är fantastiska!

Foto: AnnMari Löf

Här ska vi bo, på Elegant Shades – ett litet familjehotell med ungefär 20 rum. Det ligger i Goaområdet och byn heter Sernabatim.

Första åtta dagarna ska jag gå akvarellkurs på förmiddagarna. Mats ska skriva. Ja, vi har börjat skriva på Lär dig leva II. Yoga på taket varje morgon före frukost. Kanske kommer vi att måla på poolkanten?

Jag hoppas lära mig hur akvarellmålning fungerar på riktigt! Jag har aldrig gått någon kurs i måleri över huvudtaget tidigare, så det kommer nog att både spännande, nyttigt och lite frustrerande. Det ska också bli intressant att se om ett nytt sätt att måla kan tillföra något till mina måbraposters.

Nu ska vi njuta. Äta gott. Bada! Jag älskar att bada! Det är 29 grader i vattnet. Vi har cykelavstånd till stranden, butiker och marknaden.

Foto: AnnMari Löf

Nu hoppas vi att vårt flyg går när det ska på lördag. Det har varit problem från Arlanda på grund av konflikten med Pakistan. Vi åker från Köpenhamn och hoppas att det går bättre så att det inte blir stora förseningar. Håll tummarna för oss!

Kanske hinner jag med någon blogg i Goa, lovar inget. Om du vill kan du följa mig på Instagram där jag förmodligen kommer att lägga upp lite bilder. Där heter jag det jag heter och inget konstigt. 😃

Kram 🌸☀️🙏☀️🌸Susan

Ps… Det översta fotot med cyklisterna på stranden är också taget av vår Akvarellmålarlärare AnnMari Löf …Ds

 

Lite skräp och lite måne

Jag börjar äntligen bli lite mer smärtfri i mina fötter efter cortisonsprutorna! Det känns underbart! Hoppas bara att det håller i sig och blir ännu bättre!

Så nu kan jag promenera lite mer med Alice. Igår tog vi en promenad längs vår strand i Byxelkrok. Strandvyn håller verkligen på att förändras i och med utbyggnaden av hamnen med piren och vågbrytaren! Känns lite märkligt instängt men det är ju meningen. Och fler båtar kommer att få plats.

Hursomhelst – vinden hade legat på och kastat upp skräp så dagens sopskörd blev stor. Ja fick knappt med mig allt!

Det första jag hittade var ett en meter långt plaströr, så det fyllde jag med små plastpryttlar. Sen fyllde jag en hundbajspåse med metallskräp och annat. Och så hittade jag en plastpåse som jag kunde bära plastflaskor, glasflaskor och annat skräp i.  Blir så ledsen av att människor inte tar hem sina sopor!

Fullt…!

Nåväl! En av alla fördelar med att bo på landet är att jag uppmärksammar himlen med alla stjärnor och månen på ett helt annat sätt. I två-tre dagar har det inte varit becksvart när Alice och jag tagit kvällspromenaden vid halv åtta. Så fick jag höra att månen står som närmast jorden just nu. Aha! Det förklarar att det till och med var lite ljust en kväll när jag inte ens såg månen!

Månen är med mig ändå in i vardagsrummet.

Ser ni hur den lyser i det högra fönstret? Lite svårt att fånga bara genom ett vintersmutsigt fönster som speglar sig….

Gjorde färdigt två måbraposters igår …

Männen kan behöva en variant också…

En kan ju både hylla och dissa det här beteendet! Ibland behöver vi också klappa oss på axeln för att vi klarar att fixa allt runtomkring oss! Allt handlar egentligen om att tillåta sig återhämtning mellan varven!

Nu ligger Alice och jag här och funderar på hur vi ska nyttja den här dagen.  Jag ska skriva min första text till Lär dig leva II! Ja, det är på gång!!! Mats har skrivit massor! …och sedan måla lite. Ingen sol idag men promenad blir det alltid med Alice. Kanske tar cykel idag för att vila fossingarna.

Kram 🙏 Susan