Taggarkiv: Familj

Hepp!

Hade så mycket att berätta och visa bilder på, men så raderade jag alla bilder i min mobil av misstag. Jag har ny mobil och mamma skulle få min gamla. Trodde i all hast att jag raderade i den gamla … Så var det ju inte! Hepp! Hade massor av inspirationsbilder och kom-i-håg-bilder … Bah!!!

Har försökt att återskapa bilderna med en app men de raderade bilderna kom inte ens upp för att ha möjlighet att återskapa – bara alla filmer?! Frustrerande! Men … Nu har jag släppt det tror jag – kanske tills jag plötsligt kommer på att jag saknar någon vacker bild…

Hursomhelst – det är materiellt – det är bara bilder.

Vi har njutit av det första julbordet. Gott, gott och jag lyckades äta lagom utan att må illa efteråt.

Varit hos goda vännerna Nina och Nils och ätit god mat med goda samtal.

Lillprinsen har gästspelat en natt och vi dekorerade pepparkakor, julfikade och såg tre avsnitt av Julkalendern.

…köpefika blev det… därför att ibland behöver man låta ambitionen vila…

…och så packar jag, sorterar och packar upp och flyttar och omplacerar… Det tar aldrig slut. I vårt sålda radhus. I vårt nya hus. I min svärmors lägenhet… sorterat bland Julias gamla bebiskläder – sååå mycket sött -vill spara allt, men iställetfårdetgå till Afrika! Hepp!

…och så omorganiserar och rensar jag samtidigt i Villa Livskraft.

Hepp! …Ååååååå så mycket jag ska vila efter 15 januari!

Och som ”grädde på moset” så har jag fått galet ont i mina fötter. Ringde vårdcentralen och fick tid den 15:e! Hepp hepp Hepp!? Hur ska jag klara mig till dess? Har så ont på kvällarna efter en arbetsdag att jag bävar varje gång jag ska resa mig upp!

Men… en hund tar inte hänsyn till onda fötter. Det blir skogspromenader men inte så långa. Tassar försiktigt fram i skogen för att skona fossingarna. Det går sådär…

Men en otroligt vacker svampros fångade jag idag…

… på en liten mossig stubbe.

Och av julpyntet ligger det mesta fortfarande i lådor, ja som sagt: ”ibland behöver man låta ambi… …”

Kram ❤Susan

Ser tillbaka på veckan som gått

Förra helgen hade vi återträff med några av oss som gick pilgrimsvandringen i Spanien i september. Tyvärr kunde inte alla komma.

Men vi som var där fick en alldeles underbar lördag tillsammans.

Vi delade intryck, både upplevda kring vandringen och sedan vi kommit hem. Så gott att dela erfarenheterna. Sedan mediterade vi tillsammans – en sååå skön stund!

Efter det pratade vi om möjligheten att välja att vara så mycket som möjligt i varandet och kärleken istället för att dras till rädslans domäner och egots luriga träsk.

Mycket, mycket närande och lärande samtal. Längtar efter mer sånna samtal. Jag blir aldrig trött på det – vill bara vara mer i det.

Vill träna på det som är bra, fruktsamt, kärleksfullt och livsbejakande i livet.

Dagen efter var jag med två av tjejerna på Kalmar konstmuseum och såg Design och Konsthantverksutställningen Sydosten. Sånt här tycker jag är kul…

Verk av Lena Håkansson.

Nedan Kristina Jeppsson …

Vi såg också delar av Designarkivets samlingar som ju ligger i Nybro utanför Kalmar. Glad att se så mycket idéskisser på framgångsrika konstnärer. Min favorit Stig Lindberg var representerad med många originalskisser…

Herbarium från 1947 …

Skisser inför Lisa Larssons keramikfigurer…

Bilder både högt och lågt och även mode från bl.a. 70-talet …

Vi avslutade söndagsutflykten med en god cajunbrunch på Park Hermina i slottsparken innan de åkte hemåt. Gott och mysigt!

På söndagskvällen var vi på Kalmarteater och såg Hitkommarna. Vår vän Peter Elmbergs initiativ till en mycket berörande musikföreställning om invandring och att vara flykting. Jag grät. Se den om du får möjlighet!

Sedan blev det höstlov och Lillprinsen Martin kom till oss ett par dagar. Han hängde på oss med allt vi styrde med och vi gick på bio.

Innan bion hälsade vi på Julia som höll på att göra en tårtbeställning. Gott såg det ut i alla fall.

Färdig…

Sedan har jag packat å packat å kört fullpackad bil upp till Byxelkrok.

Packat ur, packat upp och rensat. Varit på tippen och fixat! Phu!

Strukigt nya loppisgardiner till alla rum. La trasmattor under köksbordet för golven är lite kalla. Placerade ut ytterligare pelargoner som jag haft med mig från Kalmar.

Fredagen besökte jag Skäftekärrs julmarknad tillsammans med Helena, Erika, Mormor och Ann-Marie från Kroken. Här ett litet djurskydd i järnåldersbyn…

Strålande sol och jätteskönt väder. Sen avslutade vi med tjejmys med middag och bubbelbad hos mig.

Somnade som en stock i soffan när de gått!

Nu är det lördag igen och Mats har kommit hit. Nu blir det middag på pubben. Säsongens sista?

Ha en skön lördagskväll!

Ta vara på stunden!

Kram ❤ Susan

Nymålat 

Nu är äntligen fasaden mot altanen färdigmålad! Phu! 

Letade en hel förmiddag efter en plastmatta till att ha under bordet vid sittgruppen men misslyckades! Och tur var väl det eftersom det blev ännu bättre att måla en! 😊 Då fick vi den dessutom i matchande färger! 

Ur problemen växer kreativiteten! 

Tycker att en av mina plåttavlor med foto från Kroken blev fint på väggen.

Idag ska vi njuta – inte jobba, jobba, jobba! 

Har plockat bort lite halvdöda penséer och ersatt dem med nytt- bland annat den söta kakaoblomman ovan.

Och Ginkon har äntligen fått en större kruka på bilden nedan.

Ikväll blir det liten kusinträff med Dalfolk. Mysigt! 

Ha en skön helg allihopa! 

Kram ❤ Susan 

Gäster å måleri

Lördagens besök av Mats bror Tomas, hans fru Nilla och hennes 90-åriga mamma Else-Marie blev trevligt. 

Majs varmaste dag kunde vi premiäräta på altanen.

Jag hade lagat lite sommarmat. Lax med rom och dillsås. Tänk att det är så mycket godare att äta utomhus! 

Julia hade ägnat förmiddagen åt att baka ytterligare två sorters Cupcakes till sin bok och stajlade och fotograferade  på verandan. 

Else-Marie och Tomas beundrar det guldglittrande ätbara hornet.

Sedan blev det så klart go’fika! För gott var det!

Vi provmålade huset med tre nya färgförslag för nu ska inte huset bli svart längre. Vi har bestämt oss för blått! Så här blir det.

På söndagen åkte Julia och Loke hem. Här begrundar han nyfiket den tredje blomkrukan som han puttat ner på golvet. Hur ska det här gå om han blir dubbelt så stor?

Sedan ägnade jag mig åt att måla innertak. Vi har träfärgat paneltak i huset och vill ljusa upp det i vitt men det är ett jättejobb. Får ta en bit i taget för det behöver målas tre till fyra (!!!) gånger för att täcka. Några små rum är klara, nu tog jag tag i vardagsrum och hall som går ihop. 

Senare ägnade jag mig åt lite annat måleri.

Nu är ny vecka och vi väntar besök av min mamma med särbo, min morbror Lasse med fru Gunhild …och så kommer en vän på besök. 

Önskar er alla en fin vecka!

Ta vara på ögonblicket!

Kram ❤ Susan  

En skön lugn helg

Vi har haft sällskap i Byxelkrok av Lille Martin och hans mamma. Vi har bara varit tillsammans, ätit gott, promenerat och tittat på Mellon.

Vi fick en underbar stund på stranden.

Möte med svanar…

Mellomän…

Sedan somnade Martin i Mats knä och vi såg vidare på TV.

Söndagen gick i samma anda med samma sysslor – tipspromenad, skidor på TV och goda matrester. Skönt!

När Mats, Martin och Phuong lämnat kroken idag på sönsagen, tog jag och Alice tillvara det sista dagsljuset på Lyckesand. Det var speciellt att gå där i nästan skymningsljus.

Imorgon är det måndag!

Ny dag – Nya möjligheter – och med en önskan om kraft till nya val.

Önskar er alla en din vecka!

Kram 💙 Susan

Helt overkligt

Känner mig inte nervös men lite spänd. Imorgonbitti sitter vi i TV4, Nyhetsmorgon och pratar om vår bok LÄR DIG LEVA.
Helt overkligt! Det fanns överhuvudtaget inga sådana tankar hos varken Mats eller mig när vi släppte boken innan jul för nästan ett år sedan. Affirmationen på baksidan av vår bok kanske blir verklighet! Där står: Såld i 500 000 exemplar. Utgiven i tio länder. Den affirmationen vågade vi inte ens tänka fullt ut och nu är rättigheterna till vår bok såld till två länder och fler är på gång.
Som sagt – helt overkligt!
Nu har vi installerat oss på hotellet. Mats är på fotboll i nybyggda arenan vid Globen och jag och Julia har ätit fantastiskt gott på italiensk restaurang.

Älsklingen

image

Vi blev tipsade om Boco Nero. Skum entré.

image

Inuti var det oväntat stort. Trodde inte att jag skulle tycka att betong är snyggt men ser var det.

image

Kockarna stod synligt och lagade maten.

image
Vackert konstverk.
image

Fantastisk mat. Först en platta med kallt.

image

Sedan åt Julia kyckling och jag åt svärdfisk med otroligt god risotto och spenatröra.

image

Min fisk…
image

Ljuvligt lyxigt.
Nu smaskar vi godis och ser nya svenska trillern.
Håll tummarna för oss imorgon. TV4 Nyhetsmorgon 9.45
Godkväll!
Kram Susan

Vilodag

20141225-200732.jpg
Skön dag. Vilat. Ätit gott. För mycket choklad. Sovit middag. Promenerat med hunden och fått lite kyla på kinderna. Tittat på film. Spelat plump. Myser med ungdomarna. Fångar dagen. Tänker på de som inte har det så bra. Tänker på hur härligt det är att få ge. Tänker på hur otroligt priviligierade vi är.

20141225-200850.jpg
Njuter och är tacksam!
Hoppas att ni alla har det bra.
Kram Susan

Min kreativa resa

Från det att jag var 15 år till att jag var 36 år hade jag provat på väldigt många kreativa aktiviteter. Jag hade provat att skapa med lera, tecknat, målat, sytt, stickat, virkat, dansat och sjungit. Jag hade jobbat med marknadsföring, utställningar, och som dekoratör. Men när vi fick vår dotter fanns det helt enkelt ingen tid.
Jobbet i vårt gemensamma företag, annat jobb vid sidan av, en man som successivt höll på att bli riktigt sjuk, ett stort hus, och vår lilla dotter tillät inte det!
Hela livet kom ikapp. Och kroppen försökte bara överleva.
Jag fick många signaler på att det inte stod rätt till. Men struntade i dem.
I två veckor låg jag med ryggskott och kunde inte ens lyfta vårt barn. Jag fick struma och hamnade på operation. Jag hade konstig punktvärk i kroppen och ökade i vikt.
2001 föll jag ihop totalt och sov i 6 månader! Då hade i alla fall värken i kroppen försvunnit.
På vårkanten 2002 vaknade jag till. Jag började i terapi och promenera i skogen. En dag plockade jag med mig björkris hem och började att skapa en takkrona.
Där och då väcktes lusten igen – skaparlusten och livslusten!

20140921-142217.jpg
Så här i efterhand kan jag ana att min utmattningsdepression berodde på att jag under lång tid inte haft tid för mig själv, men också avsaknaden av kreativitet och skapande. Jag dog inombords av att inte få skapa. Nu förstår jag att det är livsviktigt för mig!

20140921-142631.jpg
Idag finns mycket forskning kring Kulturaktiviteter och hälsa. Bland annat den här underbara boken – Kultur för hälsans skull, skriven av Eva Bojner Horwitz.
Hon är medicine doktor och aktiv forskare inom kulturhälsa i Sverige.
Boken kom 2011 på Gothia Förlag.

20140921-143103.jpg
Förutom allt fantastiskt som stå i boken så har Eva valt ut 16 olika aktiviteter där hon beskriver vad som händer när du utövar dem.
Till exempel…

20140921-143457.jpg
Eller…

20140921-143532.jpg
Fortsättning…

20140921-143608.jpg
Boken har även en konkret 10-stegs plan för hur du blir din egen Hälsokonstnär!
Eva skriver…
”Skapandet genom lyssnande eller görande slår an en helig ton som verkar oss på djupet. Skapandet ifrågasätter genom att ställa oss utanför våra gränser, det inspirerar genom ny kunskap. Och det är detta som gör att konstnärliga och kulturella aktiviteter kan få de spirituella och helande effekter.”
Och fortsättningsvis…

20140921-144450.jpg

Jag upplever ofta den helande kraften när jag skapar. Ibland rent fysiskt, ibland tröstande, ibland för att skingra tankar.
Ibland kommer effekten långt senare.

I skapandet kan jag vara helt närvarande eller falla in i ett monotont görande.
Båda tillstånden ger en känsla av NU!
Eva skriver så bra om det…

20140921-145121.jpg

20140921-145133.jpg

20140921-145148.jpg

Men skapandet är ju både glädje och vånda!
När kreativiteten flyter på – och ”flow” infinner sig – men också frustration när kreativiteten inte finns när jag önskar det. Då gäller det att göra något helt annat.
Kreativitet kan inte tvingas fram. Den fungerar inte ihop med stress!
För mig hjälper det att vila, sova på saken eller att ta en promenad.
Mina idéer ploppar ofta upp när jag precis håller på att vakna på morgonen. Då är jag utvilad. Det är ju inte alltid det är en lösning på just det problem jag har för stunden, men man får ta emot det som kommer.

Många människor säger: – Jag har ingen fantasi! Jag är inte kreativ!
Det är inte sant!
Vi är alla mer eller mindre kreativa varenda dag. Kreativitet går att öva upp!
Kreativitet handlar inte bara om konstnärligt skapande utan om att lösa problem. Att hitta nya vägar när man står still eller gått vilse.

Så här skriver Eva om kreativitet…

20140921-151312.jpg

Ofta handlar det om att tänka tvärtom, ställa oväntade frågor, försöka undvika det självklara eller något så enkelt som att göra något man aldrig gjort förut.
Evas exempel…
”Istället för att ställa oss frågan vad 2+2 blir, så frågar vi vilka olika tal som blir fyra.”

När vi övar oss i att bli mer kreativa på ett plan, kan det ge resultat på ett annat.
Jag upplever ofta att när jag håller på med en sak, t.ex. broderar, så kommer jag till ett stopp där fantasin tar slut. Då är det bara att lägga arbetet ifrån sig och göra något annat. Vid ett sånt tillfälle kan jag få en ny ide som har med något helt annat att göra!
Men plötsligt en morgon när jag håller på att vakna så kommer den där iden till broderiet som jag väntat på!
Ett kreativt flow kommer och går. Det gäller att ha tillit till det! Men för att det ska göra det behöver jag aktivt öva genom att utmana mig själv, våga testa nytt, göra annorlunda och stanna upp. Ligga lite på soffan och begrunda.

Mitt skapande bygger mycket på motsatser och det oväntade.
Sockerskålar och likörglas som blir lyktor…

20140921-152624.jpg

20140921-152830.jpg
Tapeter som blir askar och knappar som blir praliner…

20140921-152930.jpg
Det ena leder till det andra. Kreativiteten finns i NUET.
Det är i NUET livet skapas.
Inte igår. Inte imorgon. Utan NU.
Önskar er alla en fortsatt skön söndag.
Kram Susan

Speciell söndag

Idag hade vi gärna stannat i sängen. Skönt att bara slappa och vila.

image

Alice vill gärna vara mitt i centrum och hon är ju så gossig!

image

Den här speciella dagen har våra ungdomar varit tillsammans i 6 månader. Så därför blev det lite extra gott till frukost – scones.

image

Vi gick ner och röstade med ungdomarna och det kändes högtidligt. Vi gjorde vårt bästa för att få in lite jämlikhet,  solidaritet och mer humanism i politiken!

Plockade massor av rönnbär när Alice och jag var på promenad. 
Dekorerade ljuskronan över köksbordet. Jätteroligt! Vill dekorera mer!

image

En speciell dag…Vi hoppas den blir historisk. Förresten – jag vann i Plump!
Önskar att få vakna upp i ett varmare Sverige imorgon men det ser dystert ut.
Kram Susan