Etikettarkiv: Familj

Min kreativa resa

Från det att jag var 15 år till att jag var 36 år hade jag provat på väldigt många kreativa aktiviteter. Jag hade provat att skapa med lera, tecknat, målat, sytt, stickat, virkat, dansat och sjungit. Jag hade jobbat med marknadsföring, utställningar, och som dekoratör. Men när vi fick vår dotter fanns det helt enkelt ingen tid.
Jobbet i vårt gemensamma företag, annat jobb vid sidan av, en man som successivt höll på att bli riktigt sjuk, ett stort hus, och vår lilla dotter tillät inte det!
Hela livet kom ikapp. Och kroppen försökte bara överleva.
Jag fick många signaler på att det inte stod rätt till. Men struntade i dem.
I två veckor låg jag med ryggskott och kunde inte ens lyfta vårt barn. Jag fick struma och hamnade på operation. Jag hade konstig punktvärk i kroppen och ökade i vikt.
2001 föll jag ihop totalt och sov i 6 månader! Då hade i alla fall värken i kroppen försvunnit.
På vårkanten 2002 vaknade jag till. Jag började i terapi och promenera i skogen. En dag plockade jag med mig björkris hem och började att skapa en takkrona.
Där och då väcktes lusten igen – skaparlusten och livslusten!

20140921-142217.jpg
Så här i efterhand kan jag ana att min utmattningsdepression berodde på att jag under lång tid inte haft tid för mig själv, men också avsaknaden av kreativitet och skapande. Jag dog inombords av att inte få skapa. Nu förstår jag att det är livsviktigt för mig!

20140921-142631.jpg
Idag finns mycket forskning kring Kulturaktiviteter och hälsa. Bland annat den här underbara boken – Kultur för hälsans skull, skriven av Eva Bojner Horwitz.
Hon är medicine doktor och aktiv forskare inom kulturhälsa i Sverige.
Boken kom 2011 på Gothia Förlag.

20140921-143103.jpg
Förutom allt fantastiskt som stå i boken så har Eva valt ut 16 olika aktiviteter där hon beskriver vad som händer när du utövar dem.
Till exempel…

20140921-143457.jpg
Eller…

20140921-143532.jpg
Fortsättning…

20140921-143608.jpg
Boken har även en konkret 10-stegs plan för hur du blir din egen Hälsokonstnär!
Eva skriver…
”Skapandet genom lyssnande eller görande slår an en helig ton som verkar oss på djupet. Skapandet ifrågasätter genom att ställa oss utanför våra gränser, det inspirerar genom ny kunskap. Och det är detta som gör att konstnärliga och kulturella aktiviteter kan få de spirituella och helande effekter.”
Och fortsättningsvis…

20140921-144450.jpg

Jag upplever ofta den helande kraften när jag skapar. Ibland rent fysiskt, ibland tröstande, ibland för att skingra tankar.
Ibland kommer effekten långt senare.

I skapandet kan jag vara helt närvarande eller falla in i ett monotont görande.
Båda tillstånden ger en känsla av NU!
Eva skriver så bra om det…

20140921-145121.jpg

20140921-145133.jpg

20140921-145148.jpg

Men skapandet är ju både glädje och vånda!
När kreativiteten flyter på – och ”flow” infinner sig – men också frustration när kreativiteten inte finns när jag önskar det. Då gäller det att göra något helt annat.
Kreativitet kan inte tvingas fram. Den fungerar inte ihop med stress!
För mig hjälper det att vila, sova på saken eller att ta en promenad.
Mina idéer ploppar ofta upp när jag precis håller på att vakna på morgonen. Då är jag utvilad. Det är ju inte alltid det är en lösning på just det problem jag har för stunden, men man får ta emot det som kommer.

Många människor säger: – Jag har ingen fantasi! Jag är inte kreativ!
Det är inte sant!
Vi är alla mer eller mindre kreativa varenda dag. Kreativitet går att öva upp!
Kreativitet handlar inte bara om konstnärligt skapande utan om att lösa problem. Att hitta nya vägar när man står still eller gått vilse.

Så här skriver Eva om kreativitet…

20140921-151312.jpg

Ofta handlar det om att tänka tvärtom, ställa oväntade frågor, försöka undvika det självklara eller något så enkelt som att göra något man aldrig gjort förut.
Evas exempel…
”Istället för att ställa oss frågan vad 2+2 blir, så frågar vi vilka olika tal som blir fyra.”

När vi övar oss i att bli mer kreativa på ett plan, kan det ge resultat på ett annat.
Jag upplever ofta att när jag håller på med en sak, t.ex. broderar, så kommer jag till ett stopp där fantasin tar slut. Då är det bara att lägga arbetet ifrån sig och göra något annat. Vid ett sånt tillfälle kan jag få en ny ide som har med något helt annat att göra!
Men plötsligt en morgon när jag håller på att vakna så kommer den där iden till broderiet som jag väntat på!
Ett kreativt flow kommer och går. Det gäller att ha tillit till det! Men för att det ska göra det behöver jag aktivt öva genom att utmana mig själv, våga testa nytt, göra annorlunda och stanna upp. Ligga lite på soffan och begrunda.

Mitt skapande bygger mycket på motsatser och det oväntade.
Sockerskålar och likörglas som blir lyktor…

20140921-152624.jpg

20140921-152830.jpg
Tapeter som blir askar och knappar som blir praliner…

20140921-152930.jpg
Det ena leder till det andra. Kreativiteten finns i NUET.
Det är i NUET livet skapas.
Inte igår. Inte imorgon. Utan NU.
Önskar er alla en fortsatt skön söndag.
Kram Susan

Speciell söndag

Idag hade vi gärna stannat i sängen. Skönt att bara slappa och vila.

image

Alice vill gärna vara mitt i centrum och hon är ju så gossig!

image

Den här speciella dagen har våra ungdomar varit tillsammans i 6 månader. Så därför blev det lite extra gott till frukost – scones.

image

Vi gick ner och röstade med ungdomarna och det kändes högtidligt. Vi gjorde vårt bästa för att få in lite jämlikhet,  solidaritet och mer humanism i politiken!

Plockade massor av rönnbär när Alice och jag var på promenad. 
Dekorerade ljuskronan över köksbordet. Jätteroligt! Vill dekorera mer!

image

En speciell dag…Vi hoppas den blir historisk. Förresten – jag vann i Plump!
Önskar att få vakna upp i ett varmare Sverige imorgon men det ser dystert ut.
Kram Susan

Slapplördag

Idag kände jag att jag inte kunde gå ett enda steg i onödan. Inte lyfta ett enda finger i onödan.
Regnet sipprar passande ner hela dagen och vi spelar Fia, Den försvunna diamanten och Plump!

image

Lite chokladbollar smakar bra och hunden vill såklart vara i centrum.
Imorgon går vi och röstar. Ungdomarna får rösta för första gången så det är jättespännande att gå tillsammans.
Tänk er för imorgon gott folk! Med kärlek kommer man längre än med hat!
Ropen skalla – jämlikhet åt alla!
Kram Susan

Födelsedag

Igår fyllde jag 53 år. Det kändes bra. Tycker att livet blir bättre och bättre.
Eftersom jag alltid fyller år när vi är i Byxelkrok och långt från släkt och familj så var det extra kul i år eftersom så många andra var här.
Vännerna Nina och Nisse till exempel som plötsligt dök upp dagen innan. Det blir alltid fina och berikande samtal med dem. Tack för er vänskap!

20140707-104037.jpg
Vi tjuvstartade födelsedagsfirandet med middag på verandan. Julia och Olof hade lagat supergoda hamburgare och smaskiga tillbehör. Mats och Simon grillade. Jag fick sätta mig vid dukat bord.
Jag blev så fantastiskt glad och tacksam över att få den här kvällen på vår nya mysplats.

20140707-104443.jpg
När de andra försvann in för att se fotboll vid 22-tiden så somnade jag i soffan på verandan och sov under bar himmel över natten. Det var härligt.
Halv åtta vaknade jag av att Nina och Nisse sjöng för mig och Nina hade plockat den ljuvligaste buketten. Nisse hade köpt färskt bröd i hamnen och vi dukade upp födelsedagsfika. Helt underbart!

20140707-104707.jpg
På eftermiddagen bjöds jag på fika på underbara Haget i Byxelkrok, och Anne och Stina slöt upp. Så glad för det. Härlig uppvaktning av fina vänner. Så underbar dag. Minnesvärd. Tack alla goa omkring mig!
Kram Susan

Midsommarafton

Midsommar kommer och vädergudarna är med oss. När solen är framme är det göööörhett och skönt. Vi dukar upp buffé hos vår hyresvärd Kåre.

20140621-184351.jpg
Ann-Marie fyller år så det blir dubbelfirande och mumsig tårta av tårtmästare Millan.
En fotbollshörna bildas, Olle snor nötter när ingen ser och samtalet hoppar från det ena till det andra.

20140621-184652.jpg

20140621-184640.jpg
Framåt skymning och kvällen ansluter grannarna och vi dyker alla lite frusna in i deras varma växthusmys.

20140621-185052.jpg
En helt ovanligt trevlig och mysig midsommarafton i härliga vänners sällskap.
Tack för igår!

Sjung om studenten x 2

Nu har vi firat två studenter. Först fina Olof…

image

Med sin härliga familj som vi fick träffa för första gången och ha det så himla trevligt tillsammans med.
Dagen efter var det härliga Fabian, vår granne…

image

Med hela släkten och ett gäng polare.

Mycket god mat, tårta och vin. Presentöppning och tal.
Det är en härlig men ansträngande dag för dem.
Lycka till med allt båda två! Må livet vara gott mot er och när det inte blåser medvind – kom ihåg att draken lyfter i motvind!
Kram Susan

Svart och vitt å Mats å mitt

Har färdigställt tre tavlor i naturvitt och grått på vit botten.

20140603-225854.jpg

20140603-225935.jpg
Blå Jungfrun – SÅLD

20140603-230001.jpg
Segel – SÅLD
Alla kostar 300kr/st

…och så har dotter åkt till Mallorca med pojkvännen.

20140603-230127.jpg
Vi åt en lunch tillsammans innan hon åkte. Pappa och mamma hade resfeber – men inte hon!
Dessutom har vi börjat måla lite i det som ska bli vårt Nya Villa Livskraft.

20140603-230406.jpg
Provar om en liten vägg i hallen ska få bli lila…

20140603-230508.jpg
Godnatt!

Födelsedag

Igår fyllde vår älskade Julia 18 år. Tänk vad det går fort säger många. Och det gör det ju på sätt och vis, men samtidigt tycker jag inte det. Jag tycker det har hänt en himla massa grejor under de här åren!
Vi hade känt varandra i sex månader när vi fick veta att vi väntade barn och olyckskorparna kraxade nog både här och där. Mycket har hänt sedan dess. Kärleken, tilliten, tålamodet och toleransen har hållit oss samman!
Kanske beror det på att vi var 33 och 35 år när lilla Julia kom.

20140508-084935.jpg
Graviditeten blev en berg-å-dalbana med svår foglossning, många extrakilon och mässlingen strax innan hon skulle födas. Pyret ville inte komma ut. Och efter två veckors övertid och ett par dygn på förlossningen där jag blev halvt förlamad av Eda-sprutan, kom hon så småningom med hjälp av kejsarsnitt! Hon var såklart den allra sötaste ungen med en vilja av stål!

20140508-085526.jpg
Nu har hon vuxit upp och blivit en vacker, fin, omtänksam och klok 18-åring. Vi är så stolta över henne!

20140508-085711.jpg
Igår var det kalas hemma med grannar och faster och pojkvän. Första krogsvängen med väninnorna är avklarad. På fredag blir det kompisparty och på söndag träffar vi släkt och vänner över ett brunchkalas!
Man fyller ju 18 bara en gång -eller hur?

20140508-090009.jpg
Livet känns nog bra för henne nu med kärleken Olof och ett bra sommarjobb på Ica i Byxelkrok som väntar.
Mammahjärtat sprängs nästan av lycka när jag tänker på henne.

Valborg

I år firar vi Valborg i Byxelkrok för första gången. För de som vill, börjar det med en kvällsmässa i Kapellet. Därefter tänder man brasan.
Mats anlände hit från Kalmar några timmar innan. Vi åt i lugn och ro, vilade lite och åkte sedan ner till hamnen. Där möttes vi av en eldröd sol som snart skulle försvinna. Efter en stunds väntan kom så fackeltåget från kapellet och tände brasan.

20140501-183101.jpg
Det var snustorrt och det flammade snabbt upp till en stor härlig eld.
Jag älskar verkligen brasor!Varmt och gott och doftar underbart!

20140501-184056.jpg
Valborgsfirandet tas på stort allvar här. Vi fick lyssna till två körer, Neptunidrängar och Favoritkören. Det såldes kaffe, korv och snurrades på chokladhjul. Magnus Utvik -SVT:s bokrecensent och författare- höll vårtalet, som blev en kärleksförklaring till Kroken och hans minnen från barndomen här på norra Öland, det var fint!

20140501-184556.jpg
Allt avslutades med att alla sjöng Nationalsången och det bjöds på fyrverkeri. Då blev vår hund så himla rädd att vi fick rusa till bilen fort som sjutton – det hade vi inte varit med om tidigare.
Men Ölandsluften suger och vi var ändå trötta och ville hem.
Idag är det första maj och jag kan inte riktigt fatta det! En hektisk månad har börjat med många födelsedags kalas. Vår dotter fyller 18! Maj är nog också en av de vackraste månaderna tycker jag. Hoppas att jag hinner njuta.
Önskar alla en fortsatt skön första majkväll! Kram Susan

Målar

Igår åkte jag och hunden till Öland. Jag ska förbereda min sommarbod. Det blir nionde året i år som jag säljer mitt hantverk i hamnen i Byxelkrok. I flera år har jag velat måla golvet och nu ska det bli av. Under resan upp lyssnade jag på Lalehs skiva Colors.
Ååå den är ju så fin! Gråter en skvätt när jag lyssnar på En stund på jorden och tänker att den vill jag ha på min begravning. Får också en känsla av ensamhet nu när jag ska åka upp till stugan ensam och lämna man och dotter hemma. Som tur är kommer de till mig i veckan.
Men att verkligen ordentligt lyssna på den här skivan blir en känslomässig berg-å-dal-bana. De flesta sångerna är fantastiska, men speciellt berörd blir jag av Sway eftersom jag älskar träd. Dark shadow fastnar också …

20140429-090158.jpg
Stundvis blir det för jobbigt – så jag får lyssna på radion en stund.
Så småningom kommer vi till stugan och jag dammsuger den och lastar ur. Alice och jag tar en kort promenad. Här är så tyst – men skönt – nu innan säsongen startar på riktigt.
Sedan åker vi ner till min bod. Jag ställer bilen intill så att Alice kan ligga i sin bilbur.

20140429-090737.jpg
Trots att solen ligger på i bakdelen av bilen vill hon inte gärna hoppa ur och ligga i skugga på en filt. Hon vill ligga i bilen så att hon kan vara säker på att jag inte åker ifrån henne. Hon kliver bara ur för att dricka lite vatten ibland.
Jag plockar i boden och sopar golvet noga.

Börjar måla och nu är jag tacksam över att jag installerat appen Mindfulnessbell på min telefon för det påminner mig om att ta ett litet break varje timme.

20140429-091752.jpg
Sträcker på mig och sätter mig i solen en stund. Dricker lite vatten. Kroppen är inte van att stå dubbelvikt och krypa på knäna i flera timmar, det känns.
Jag stryker ett lager och golvet suger mycket färg. Gör en lite gång så att jag ska kunna stänga ”portarna” och låsa på baksidan när jag är klar. Kommer på att jag inte kan släcka lyset när jag ska avsluta så det får lysa tills imorgon. Man kan ju inte tänka på allt! …eller hur?
Alice och jag åker till skogen och tar en långpromenad det är ljuvligt. Jag blir bara lite rädd att hon ska bli biten av orm för jag har inga cortisontabletter med och långt till veterinär. Tillbaka i kvällssolen vid stugan. Fåglarna kvittrar och det är helt stilla.

20140429-092547.jpg
Jag somnar tidigt. Men sover inte så bra. Ryggen protesterar på grund av målningen.
Idag målar jag andra lagret. Blir spännande att se hur vitt det blir.
Kram Susan