Taggarkiv: Ljus

wp-1481906278983.jpg

Julfröjd för ögat

Älskar att fixa med små julstilleben överallt! Sista veckan att njuta av julpynt, det röda och tomtarna. Jag är av den kvalisorten att jag vill bort med allt så fort annandagen är över. 

Bricka på köksbord.

Hallhylla …

Köket, mera hall och vardagsrum.

Tyckte att det var ett litet tomt hörn ovanför TV:n. Sååå … en lykta av ett likörglas och några hängvaser fick fylla upp.

Njuter nu av värmen från spisen. Mats tar en tupplur och fredagskänslan infinner sig på norra Öland. 

Packat upp en ljuvlig kaffeservis som jag köpt på loppis för några veckor sedan. 

Vet bara inte vad jag ska ha den till. Några kreativa förslag?

Önskar alla en fridfull helg. I kväll gråter vi lyckliga tårar för alla hjältar som ska hyllas! 

Kram ❤ Susan 

20161117_214021.jpg

Ljusgalen

Jag är galen i ljus! Älskar levande ljus!

När jag kom till Byxelkrok igår var det svinkallt i huset och jag fick verkligen anledning att tända mååånga!

Först brasan och ljus på den.

Köket. Mässingsgranen ett loppisfynd från igår…

Vardagsrummet. De fyra små loppisljusen ser ut som små tomteluvor i sanden. Ljuskrona gjorde jag för några år sedan…

Sovrum och hall. Alla är loppisljus utom stearinljuset…

Fyndade jättefin halmslöjd också innan jag åkte till Öland. Verkar helt oanvänt. Halmkottar, halmstjärnor och andra söta halmhängen. Det blir nog en sån gran i år. Där fanns även de fyra halmgummorna och gubbarna, de är servettringar, har aldrig sett sånna förut. Med i påsarna låg även två söta näverstjärnor.

Nu har jag laddat med mer ved och fått upp temperaturen aningen. 

Kram ❤ Susan 

Ljus i vårt hus

Vi har stor konsumtion av ljus i vårt hus. Speciellt Ett visst blockljus som säljs i ett visst varuhus. Det som är synd med dem är att det blir så mycket stearin över. De slocknar liksom av sig själv när det är så här mycket stearin kvar…

20150311-200419.jpg
Jag sparar dem och alla kanter som jag bryter av och stumpar av stearinljus. Nu har allt jag sparat svämmat över så nu MÅSTE jag göra nya.
Jag gjuter i gamla geleskålar. Vekar med färdig ”fot” köper jag på Slöjddetaljer.

20150311-200951.jpg
När jag plockar ur dem så blir det som små bakelser…

20150311-201456.jpg
Sedan kan man ställa dem i en gammal dessertskål från loppis eller på ett gammalt fint fat…

20150311-201645.jpg
Tillsammans med hustomten som fått stanna framme efter jul blir det fin stämning på kökshyllan.

20150311-201913.jpg

Min kreativa resa

Från det att jag var 15 år till att jag var 36 år hade jag provat på väldigt många kreativa aktiviteter. Jag hade provat att skapa med lera, tecknat, målat, sytt, stickat, virkat, dansat och sjungit. Jag hade jobbat med marknadsföring, utställningar, och som dekoratör. Men när vi fick vår dotter fanns det helt enkelt ingen tid.
Jobbet i vårt gemensamma företag, annat jobb vid sidan av, en man som successivt höll på att bli riktigt sjuk, ett stort hus, och vår lilla dotter tillät inte det!
Hela livet kom ikapp. Och kroppen försökte bara överleva.
Jag fick många signaler på att det inte stod rätt till. Men struntade i dem.
I två veckor låg jag med ryggskott och kunde inte ens lyfta vårt barn. Jag fick struma och hamnade på operation. Jag hade konstig punktvärk i kroppen och ökade i vikt.
2001 föll jag ihop totalt och sov i 6 månader! Då hade i alla fall värken i kroppen försvunnit.
På vårkanten 2002 vaknade jag till. Jag började i terapi och promenera i skogen. En dag plockade jag med mig björkris hem och började att skapa en takkrona.
Där och då väcktes lusten igen – skaparlusten och livslusten!

20140921-142217.jpg
Så här i efterhand kan jag ana att min utmattningsdepression berodde på att jag under lång tid inte haft tid för mig själv, men också avsaknaden av kreativitet och skapande. Jag dog inombords av att inte få skapa. Nu förstår jag att det är livsviktigt för mig!

20140921-142631.jpg
Idag finns mycket forskning kring Kulturaktiviteter och hälsa. Bland annat den här underbara boken – Kultur för hälsans skull, skriven av Eva Bojner Horwitz.
Hon är medicine doktor och aktiv forskare inom kulturhälsa i Sverige.
Boken kom 2011 på Gothia Förlag.

20140921-143103.jpg
Förutom allt fantastiskt som stå i boken så har Eva valt ut 16 olika aktiviteter där hon beskriver vad som händer när du utövar dem.
Till exempel…

20140921-143457.jpg
Eller…

20140921-143532.jpg
Fortsättning…

20140921-143608.jpg
Boken har även en konkret 10-stegs plan för hur du blir din egen Hälsokonstnär!
Eva skriver…
”Skapandet genom lyssnande eller görande slår an en helig ton som verkar oss på djupet. Skapandet ifrågasätter genom att ställa oss utanför våra gränser, det inspirerar genom ny kunskap. Och det är detta som gör att konstnärliga och kulturella aktiviteter kan få de spirituella och helande effekter.”
Och fortsättningsvis…

20140921-144450.jpg

Jag upplever ofta den helande kraften när jag skapar. Ibland rent fysiskt, ibland tröstande, ibland för att skingra tankar.
Ibland kommer effekten långt senare.

I skapandet kan jag vara helt närvarande eller falla in i ett monotont görande.
Båda tillstånden ger en känsla av NU!
Eva skriver så bra om det…

20140921-145121.jpg

20140921-145133.jpg

20140921-145148.jpg

Men skapandet är ju både glädje och vånda!
När kreativiteten flyter på – och ”flow” infinner sig – men också frustration när kreativiteten inte finns när jag önskar det. Då gäller det att göra något helt annat.
Kreativitet kan inte tvingas fram. Den fungerar inte ihop med stress!
För mig hjälper det att vila, sova på saken eller att ta en promenad.
Mina idéer ploppar ofta upp när jag precis håller på att vakna på morgonen. Då är jag utvilad. Det är ju inte alltid det är en lösning på just det problem jag har för stunden, men man får ta emot det som kommer.

Många människor säger: – Jag har ingen fantasi! Jag är inte kreativ!
Det är inte sant!
Vi är alla mer eller mindre kreativa varenda dag. Kreativitet går att öva upp!
Kreativitet handlar inte bara om konstnärligt skapande utan om att lösa problem. Att hitta nya vägar när man står still eller gått vilse.

Så här skriver Eva om kreativitet…

20140921-151312.jpg

Ofta handlar det om att tänka tvärtom, ställa oväntade frågor, försöka undvika det självklara eller något så enkelt som att göra något man aldrig gjort förut.
Evas exempel…
”Istället för att ställa oss frågan vad 2+2 blir, så frågar vi vilka olika tal som blir fyra.”

När vi övar oss i att bli mer kreativa på ett plan, kan det ge resultat på ett annat.
Jag upplever ofta att när jag håller på med en sak, t.ex. broderar, så kommer jag till ett stopp där fantasin tar slut. Då är det bara att lägga arbetet ifrån sig och göra något annat. Vid ett sånt tillfälle kan jag få en ny ide som har med något helt annat att göra!
Men plötsligt en morgon när jag håller på att vakna så kommer den där iden till broderiet som jag väntat på!
Ett kreativt flow kommer och går. Det gäller att ha tillit till det! Men för att det ska göra det behöver jag aktivt öva genom att utmana mig själv, våga testa nytt, göra annorlunda och stanna upp. Ligga lite på soffan och begrunda.

Mitt skapande bygger mycket på motsatser och det oväntade.
Sockerskålar och likörglas som blir lyktor…

20140921-152624.jpg

20140921-152830.jpg
Tapeter som blir askar och knappar som blir praliner…

20140921-152930.jpg
Det ena leder till det andra. Kreativiteten finns i NUET.
Det är i NUET livet skapas.
Inte igår. Inte imorgon. Utan NU.
Önskar er alla en fortsatt skön söndag.
Kram Susan

Förutsägbara december?

image
December.
Det känns overkligt att vi redan är här. Men också skönt på något varmt och tryggt sätt.
December är så förutsägbar för det är så självklart att vissa saker ska göras. Man vet också när de ska göras. Varje söndag räknar vi ner. Varje dag räknar ni ner.
Men…varje år börjar jag tänka mer och mer på hur december kan förändras. Är det något som inte behöver köpas, ätas eller göras?
Kanske kan jag detta året göra något som förändrar december till en bättre, klokare, vänligare, smartare, miljövänligare, billigare december än åren innan?
Förra året – eller egentligen – varje år, drar vi ner lite, lite på julklapparna.
I år får vi förhoppningsvis gäster på julafton som vi inte tidigare haft.
Klurar på andra saker att förändra…
Gör du som du alltid har gjort?
Önskar alla en skön första advent.
Kram Susan

En mysig kväll

image

Igår hade jag julpyssel i Villa Livskraft.

image

Ull, plåt och fikakoppar i en enda härlig röra.

image

Det tovades tomtar, snögubbar och julkulor.

image

Vi gjorde hängen, änglar och ljusdekorationer  av plåt.

image

image

Snart är det 1:a advent…snart…snart..

image

Å jag vaknar med ont i halsen – igen! Så nu har jag fått pencillin och hoppas äntligen bli frisk.
Önskar alla en skön helg. Kram Susan