Etikettarkiv: Närvaro

Höstpromenad

För nån vecka sedan tog jag och hunden en liten promenad vid Skäftekär. Hit kommer många turister på sommaren för att besöka Skäftekärs järnåldersby. Men även i november det öppet för Julmarknad.

Nu är själva anläggningen stängd men Alice och jag behövde miljöombyte när det gällde promenadstråk så vi parkerade vi ingången men promenerade vidare på grusvägen mot Thujaskogen.

Det var så otroligt tyst och solen värmde så skönt.

Det är aningen skönare för fötterna att strosa i sån här miljö.

Det var så stilla att vi hörde minsta ljud av djur i buskarna och bland löven. Några stilla betande kossor undrade vad vi var för filurer.

Jag tycker det är så skönt att gå och strosa i tystnaden. Ganska snart kom vi till Thujaskogen. Märklig liten glänta med stockar av Thuja. Tydligen blåste många ner i senaste stormen.

Märkligt tyst och rofylld plats.

Kunde sitta här länge…

På väg tillbaka fascinerades jag av en gammal ladugårdsbyggnad. Bjuder på lite foton därifrån.

Tänk att någon ville berätta det…

”Hemmagjorda” lösningar…

Linjer I…

Linjer II…

Hål…

Nött…

Trassligt…

Lövigt…

Soligt…

En höstdag på Öland.

Kram ☀️ Susan

Från trärent till grågrönt

Nu är äntligen renoveringen av köket så gott som klart. Det finns några lister här och några dörrkarmar där att måla kvar men det är bara lite småpill. Sååå skönt!

Lite före- och efterbilder kommer här.

Diskbänksdelen före…

Efter…

Skafferi och sidobänk med glasskåp…

Efter… med nya hyllor till höger…

Microhörnan har blivit te/kaffe/frukosthörna. Före…

Efter…

Så bytte vi golv. Vi valde ett mörkt eftersom väggarna nu är klädda med vit panel och väldigt ljust.

Matplats… när vi flyttade in…

Matplats nu…

Vi är väldigt nöjda nu när vi gjort det mer till ”vårt”. Det är spännande det här med att renovera. För oss är vårt hem viktigt. Vi både bor och arbetar här.

Jag har hållit igång i trädgården i veckan och kroppen ömmar. Helgen får vara till lugn och ro. Jag ska läsa ut några påbörjade böcker och möjligen att jag sätter några frön.

Igår kom Ola Schenströms nya fina bok – 52 vägar till mindfulness.

Så den får inspirera vår helg. Vi börjar våra mornar med…

Önskar er alla en skön helg!

Ta vara på stunden här och nu.

Kram 🧡🌸🧡 Susan

Vintervackert

Solnedgång i hamnen

Vill bara stå kvar

Alice

Så stilla

Poetiskt

Varmt trots kallt

Vinterspabad

Värme vid Kronspisen

Middag

Så nära att falla igenom idag med att äta pasta. Tog en kort kvällspromenad med Alice istället och började om med tankarna när jag kom hem.

Kram från Byxelkrok. Ta hand om dig!

💕💖💕

Susan

Jul, Jul – strålande jul…

Så kom då julafton. Ja, den kommer ju vare sig en är klar eller inte.

Intentionen var att försöka ”bara vara” så mycket som möjligt.

Julia kom med sin kisse Loke och en låda med fantastiska godsaker hon tillverkat själv! Hemgjord senap, sill, Saffransskorpor, godis och mycket mer. Bland annat en supergod granskottsglögg!

Äntligen Julmat…

Äntligen Julbad…

Äntligen Julklappar…

Äntligen Julmys…

Kissen och vovven vilar fint tillsammans nu 💖

Äntligen lite spel och lite pussel. Julias pojkvän Olof kom och vännen Tilde som flyttat till London. Middag för vänner.

Människor kom och gick… fint! 💖

Försöker också uträtta något vettigt mellan helgerna. I februari börjar vi snickra upp panel i huset. Tog med oss snickeriproffset Ann-Marie till byggfirma i Löttorp angående val av panel. Stor beslutsvånda men bra med smakråd.

Efter det en trevlig lunch i Löttorp på Kalk med Ann-Marie och Olle. Godaste hamburgaren jag nånsin ätit!

Vi har hunnit med lite mellandagsbio också – Solsidan. Ganska rolig!

Nu vankas middag i kväll hos vänner i ”Kroken” och Nyårsafton myser vi nog på tumanhand med Alice. 💖

Ger inga nyårslöften men ser fram emot förändring på många plan.

Önskar er alla ett Magiskt spännande och friskt 2018!

Kram 💖 Susan

Tar en paus

Tvättat, slängt återvinning, pantat flaskor (och gett pant till träd i Afrika – hoppas jag), tvättat Mats bil.

image

Promenerat nedanför Ölandsbron med Alice.

image

Suttit i solen…

image

Alice vill aldrig titta i kameran…

image

Upptäckte när jag rensade en påse med grejer  jag bara slängt i… att den ursprungliga texten ANDAS även blir DANSA 😀
Målat lite till på en bild jag började på för över en vecka sedan, men den är inte klar…

image

Det var igår – så gick en söndag.
Nu. Idag.
Packar.
Åker på retreat.
Tar en paus.
En vecka.
Det berättar jag mer om – om en vecka.
Ta hand om dig. Var lite omtänksam med dig själv du också. Stanna upp ibland och reflektera över vad du håller på med. Du hinner.
Vi ses om en vecka!
Kram ❤ Susan

Glädje glädje glädje

Det senaste dygnet har kompenserat för så mycket jobbigt den senaste tiden. Det började igår när jag helt oväntat fick möjlighet att träffa två underbara kvinnor. Vi känner varandra sedan förut men aldrig träffats så här -bara vi. Tack Sofi för att du tog initiativet! ❤  Det är så fantastiskt att mötas i förtrolighet, djup vänskap och meningsfulla samtal. Det gör vi om!
Sofi…globetrottern som skapar de mest färgsprakande skulpturer och är alla ensamma och övergivna hundars ängel… Nu har hon även blivit en inspirationskälla för ensamkommande barn. Vilken tur de har som får möta dig!

image

Nina…Den kloka människan som har svar på allt. Som delar med sig så att vi andra ska finna vår egen sanning inom oss och som tar med människor på vandringar i Spanien och Italien där de får möta sig själva.

image

Vilken skatt att ha sådana vänner! Vi talade om livet i sju timmar och jag kunde suttit i sju timmar till om det inte hade varit för Sofis sista tåg. Mer gläje – träningen har gått superbra för Mats. Han mår bättre, trivs bra och har börjat äta upp sig igen efter att han tappat 14 kilo!
Hela dagen har glädjen från gårdagskvällen suttit i. Solen har strålat och jag vågar hoppas på våren och friskhet igen.
När jag kom hem hade jag paket i brevlådan. Där låg de helt underbaraste  sockor! Tusen tack Millan! De är sååå fina!

image

Hur gööör du?
Passade perfekt till lila pösbyxan idag. Jag går göra något vackert till dig i sommar. ❤

image

Någon timme senare kom blomsterbud med den ljuvligaste bukett.

image

Från min älskling på vår 21-års dag!
❤💛❤💛❤Tack Mats!❤💛❤💛❤

image

Vilken dag det blev! Avslutat kvällen med att måla. Den här blev det.

image

”Jag välkomnar mig själv i min kropp”
❤Godnatt alla fina! ❤

En ynnest

Kurs mot helhet i helgen. Vi är en grupp på 12 personer, och så Nina och Nisse som leder det hela. Nina och Nisse är vänner sedan länge, men de andra i gruppen har jag bara träffat två dagar vid första kurstillfället. Det var så fint att återses! Man lär känna varandra så nära, när man går en sån här kurs. Denna helgen blev inget undantag. Det är högt till tak och en tillåtande och trygg stämning. Temat var känslor. Vi fick göra starka och känslosamma övningar och hade väldigt intressanta samtal om känslor. Så härligt att prata känslor. Det gör man ju nästan aldrig. Många tårar trillade från mina ögon. Mycket ledsenhet som vill ut nu. Men å så lärorikt och välgörande!
Innan lunch på söndagen tog jag en promenad i Kalmarsundsparken intill slottet. Det är en vacker miljö.

image

En dramatisk himmel. Ljuvligt i solen.
Ser du skulpturen/monumentet i horisonten? Här i närbild och motljus, som våra två hjärnhalvor vi pratat om på kursen.

image

Och så från andra sidan…

image

Det är en sådan ynnest att få gå en sån här kurs, träffa sånna människor och få promenera i den här miljön. Enda ”smolken i bägaren” är att inte Mats är med. Men nästa gång älskling är du det! ❤

image

Nöjd men helt tömd, avslutade jag söndagen på kalas hos Julias kusin. Gott och trevligt!
Tusen tack Nina, Nisse och hela fantastiska gruppen! ❤
Ta hand om dig!
Kram ❤ Susan

Stillhetens syssla

Eftersom Mats fortfarande inte kan sitta eller stå stilla utan endast ligga och gå, och dagligen behöver mycket peppande och stöd, så tillbringar vi mycket tid tillsammans – mer än någonsin. Vi tillbringar mycket tid i vårt vardagsrum, i soffan.
Jag läser högt ur böcker eftersom Mats periodvis har så ont att han har svårt att koncentrera sig, och vi ser film.
Och jag broderar.
Har en gammal kofta jag alltid tyckt om men som jag fick klippa av ärmarna på för att de blev för långa. Har länge, länge tänkt brodera något fint på den men inte haft riktigt tid.
Nu tog jag tag i det och den är nästan klar. Broderier runt ärmarna, fram i knappraden och på kragen.

image

Jag berättade för några dagar sedan om hjärtat jag fick av Gunilla Skyttla.
Nu är det klart och hänger i ateljén.

image

Det blev några pärlor till. En vit och några små glittrande…

image

Hoppas ni alla har en meningsfull alla ❤ :ns dag!
Kram Susan

Meningsfull gemenskap

Mitt i julstressen mötte jag igår kväll ett gäng tjejer. Vi lärde känna varandra på en kurs för en tid sedan där vi gick på en lite djupare upptäcksfärd i oss själva – med hjälp av varandra. Det var fint att ses igen. En av kvinnorna kände jag sedan innan.

image

Det var ett kärt möte. Då på kursen delade vi några av våra djupaste funderingar, blottade vår sårbarhet och utmanade vårt mod inför oss själva och varandra, på ett sätt en aldrig gör i vanliga vardagsmöten. Det resulterar i att en får större förståelse för sig själv och för varandra.

Det skapar nytt mod i mig när jag ser modet i dig. Det skapar tillit i mig när jag ser sårbarhet i mig själv och dig.

Jag leker med tanken att många fler möten skulle vara så här. Ofta när jag varit på retreat eller en sådan här kurs som vi var på, så tänker jag att jag har lärt känna många – helt tidigare för mig, okända människor på ett sätt som jag inte ens känner mina ”närmaste” vänner och släktingar. Det är så motsägelsefullt och synd.
Tänk om vi fick möjlighet att möta våra kollegor på arbetsplatsen på ett djupare vis? Eller våra syskon? Eller…?
Men det behövs tillit, mod en icke-dömande miljö och atmosfär och mycket mer.
Igår kväll pratade, skrattade och lekte vi. Vi drog budskapskort och mitt var klockrent!

image

Jag har ju redan börjat den ”resan” ❤
TACK! …Ni fina! För att jag får spegla mig i er! Snart ses vi igen!
Kram Susan