Provade att göra några halsband av gamla knappar häromdagen. Det tar en evighet att hitta knappar som passar ihop. Tycker själv att de blev rätt …
Från hjärtat – Träning i medveten närvaro
Jag och Mats började en kurs i februari för att bli mindfulnessinstruktörer. Jag måste erkänna att jag aldrig tidigare reflekterat över att det är så …
Kurs
Igår satt jag vid datorn nästan hela dagen och blev så trött i huvudet. Åkte på spontankurs till Gunilla Jarnesjö på smyckeskurs. Så otroligt skönt …
Fyra fina kvällar
Igår kväll hade vår grupp sista samtalstillfället kring vår bok. Det har varit fyra fina träffar. Vi har gjort stressreducerande övningar och pratat om stress, …
Hjärtlig promenad
Den dagliga promenaden bjöd på överraskningar. Alice och jag åkte upp till favoritskogen. Kände mig lite sportigt klädd så jag började springa lite. Varvade gående …
Sommarhalsband
Jag har gjort några nya sommarhalsband i vitt. Hänge – Meditation Längd: 52cm Hänge – Livets träd Längd: 53,5cm Hänge – Shiva Längd: 40cm Hänge …
Ekorrjakt
Idag när Alice och jag var ute och rastade oss förundrades vi över vitsippemattan i skogsdungen. Det var så vackert. Plötsligt hör jag ett märkligt …
Två brev i lådan
Igår skickade jag ett ATC. Nu ikväll hade jag fått Två! Så himla glad! Två ATC! Två! Vilken glädje! Jag som bara skickat ett. Älskar …
Filmtime
Igår filmade vi i Villa Livskraft. Hela eftermiddagen höll vi på. Andreas, Anders och Micke gjorde ett fantastiskt jobb. Så superproffsiga! Vi filmade när jag …
Strandäventyr
Idag var Alice och jag på stranden och promenerade igen. Solen strålade, vattnet glittrade och vinden nästan helt stilla. Jag ville inte gå hem. Vi …