Lite galet

Jag har alltid velat ha en varm vacker Persisk matta. Till och med att Mats minns att jag sagt det någon gång för 20 år sedan när vi träffades. Igår var det auktion här i Kalmar. Ibland måste man vara lite galen. Så vi slog till på en!!!
Tror knappt det är sant. Jag hann nästan inte reagera förrns Mats ropat in den!
Men nu ligger den där.

image

Varm. Vacker. Mäktig. Tycker att den passar fint till bordet.

image

Den är från Norra Iran. Jag hoppas hoppas hoppas att den är tillverkad under bra omständigheter!!

image

Vet inte hur äkthetsintyg ska se ut. Den här sitter under. Får nog visa den för våra grannar som kommer från Iran så kanske jag blir lite klokare.
Kram Susan

Slut på ursäkterna

Nu gäller det! Nu eller aldrig! Nu är det allvar! Nu SKA jag gå ner i vikt!!
Innan jul anslöt jag mig till Viktväktarna. Hann inte vara med där mer än någon månad innan de meddelade att de skulle lägga ner! Typiskt!
Men de startar andra viktkurser, så vi som vill kan fortsätta endå! Så i början på januari startade vi igen. Jag har haft sååå svårt att komma till skott med rätt matlagning. Välja de hälsosamma livsmedlen och för dålig karaktär för att välj bort goda desserter och gofika på kalas. Det är ju så himlans gott!
Men nu är det verkligen slut på ursäkterna! Mitt mål är att gå ner 25kg. Fem kilo första månaden. Kanske rimligt – kanske inte. Det visar sig. Det viktigaste är att jag blir lättare och lättare!

Sedan har jag fått tillbaka hälsporren på höger fot, en hälsporre på gång även på vänster fot OCH jätteont i höger främre fotsula!!! Det gör att jag har varit lite försiktig med hundpromenaderna = minskad motion.

Idag trotsade jag det. Promenad med hunden och drygt 30 minuter snabbgående på bandet på gymmet! Har superont i fötterna. Kanske går det över. Jag har beställt nya skoinlägg som jag får hämta i övermorgon så mitt hopp sitter i dem.
Känner mig i alla fall nöjd med att ha börjat träna. Tog lite ledigt idag eftersom jag jobbade hela söndagen. Efteråt var det skönt att för ovanlighetens skull kunna ta det lite lugnt och i stillhet tända några ljus, laga lite god nyttig mat och njuta av den i tysthet.
Experimenterade med lite grönsaker…

20150120-231750.jpg
Med blandat resultat…

20150120-231842.jpg
Varmt grönt citronte. Rivna rödbetor med fetaost och rostade solrosfrö, tunt skuren rödkål, tomater/purjo/sallad och till efterrätt – kanelkeso med rivet äpple.
Det som var kvar var godare ikväll när det hade fått stå till sig lite.
Fortsätter experimenten imorgon.
Idag har det snöat hela dagen. Verkar som att vintern vill komma nu.
Godnatt!
Kram Susan

Utsikt från en säng

Häromdagen städade jag hela vår övervåning. Jag tycker att det är skönt att göra rent när solen skiner.
Mattor åker ut. Sängar som bäddas rent. Möbler som dras och flyttas. Det blir ju lätt rörigt innan det blir klart.
Det gillar INTE Alice! Hon avskyr när det stökas omkring och den läskiga dammsugare är Ö-V-E-R-A-L-L-T!
Vet inte var hon ska ligga och övervaka.
Men äntligen när det är klart – DÅ – kan hon vila.

image

Putsade fönstret. Måste erkänna att det var nog ett år sedan!

image

Jisses vad dammigt det blir i ett sovrum!
Nu går det att andas här inne! Hängde upp senaste loppisgardinerna för 20 kronor.
Till vänster om fönstret fyndtavlan med de tänkvärda orden och ”Presentkortet” av Monika Strandberg som Mats fick av mig när han fyllde 40…

image

Julias ängel, stenar och hjärta från Byxelkrok och vår bröllopsbild höger om fönstret…

image

Farmor och farfars gamla stol…

image

…Som fått nytt tyg. Den tog jag till Antikrundan häromåret. Den är ju väldigt speciell och jag ville veta mer om den. Men den var han inte ett dugg intresserad av Rickard Tuner! Hade önskat att han sagt: Det här var en spännande stol! Den kommer ifrån….bla bla bla! Han visste ingenting.
Blev nog lite besviken! När jag var liten satt jag i den med skrämd förtjusning och jag gillar den!
Tycker ni det är mycket färger? Vi gillar det med!
Önskar er alla en fin vecka.
🍃🌹Kram Susan🌹🍃

Vi tog tåget …

…Till ett regnigt och blåsigt Göteborg i torsdags.

image

Så otroligt skönt att bara sitta och inte kunna göra så mycket mer. Jag gillar verkligen att se ut genom rutan och titta på alla samhällen som dyker upp. Fantisera om människorna som bor där. Under resan växlade vädret om till ett riktigt oväder och väl i Göteborg så fick vi huka oss och med snabba kliv hitta till hotellet som låg bara 10 minuter från järnvägsstationen. Genomblöta och jättehungriga checkade vi in. Vi torkade till oss lite och tog en taxi till den vegetariska restaurangen Andrum. Ååå så gott det var!

image

Med spårvagnarna rusande utanför i ovädret var det skönt att sitta i värmen och äta gott. Det ser kanske inte så gott ut men det var ljuvlig mat.

image

Efteråt gick vi över gatan in i Nordstan. Tog en titt in på Akademibokhandeln. Bläddrade lite i Lars Lerins nya bok Naturbilder, köpte ett anteckningsblock och penna och hittade vår bok i en hylla.

image

Efter det gick vi tillbaka till hotellet i spöregnet. Jag hade superont i huvudet och Mats slet upp sitt ryggont när han klev in i taxin. Vi har jobbat så otroligt mycket de senaste fem veckorna, och det har satt sina spår! Vilade resten av eftermiddagen. På kvällen gick vi ner för att smaka den goda buffén som hotellet bjöd på. Vi var båda fortfarande mätta från den sena lunchen, men smakade lite. Jättegott, välgjort och mysigt.

Fredag och äntligen kursdag! Vi började klockan 9 och det blev en fantastisk dag! 22 deltagare och Ola Schenström som ledare. Vi gjorde flera olika intressanta mindfulnessövningar och det var underbart!

Tre nyckelord …
UPPMÄRKSAMHET 
MEDVETENHET
MEDKÄNSLA

Vi lärde oss massor! Det här kommer att bli superbra! För oss själva i första hand men också för att lära ut till andra.
Varmt TACK Ola!

image

Tåg hem till Kalmar igen. Julia och Olof hämtade oss vid stationen och körde oss hem. Efter bara två dagar hemifrån är det härligt att vara hemma igen – och få träffa Alice igen!
Det är tur att vi är lika hemkära både jag och Mats! Längtar inte till storstaden alls! Kanske är det åldern. Kanske var det det eländiga vädret. Att gästspela korta stunder passar oss utmärkt.
Med en go trötthetskänsla i kroppen somnade jag snabbt.
Lördagen – en mellandag. Sen frukost. Meditation. Några enklare yogaövningar. Städade bort det sista av julen. Vila och premiärmiddag hos Julia och Olof i nya hemmet.  Gott och mysigt! Alice hittade snabbt sin plats i soffan nu när flocken äntligen var samlad igen.

image

Idag söndag …mindfulnessövningar, sedan jobb i Villan. Kanske blir det tid över till något mer…
Hoppas att din söndag blir bra! Och du…
Komihåg att uppmärksamma dina andetag då och då!
🍃💜🍃Kram Susan🍃💜🍃

Gästspel

Förmiddagen tillbringade jag på Östersjögymnasiet floristutbildning. Vi skulle göra fint i blomsterbutiken.
Deras lärare och jag hade kommit överens om att temat skulle vara växter som är bra för oss.och gör nytta.
De hade köpt hem fyra olika krukväxter.
Prickblad, Fredskalla, Ormbunke och Murgröna.
Vi tillverkade informationsskyltar på bleckplåtsbrickor.
image

Vi hängde upp en över varje sorts krukväxt.

image

image

Medan eleverna jobbade på sina håll så byggde jag upp den här delen.

image

En fin information och inspirationstavla sattes upp vid Prickbladen.

image

image

Vi plockade fram allt vitt som fanns.

image

Vi ställde ut lite utanför också.

image

Det börjar bli klart.

image

Vi gjorde klart den ena halvan av butiken. Den andra halvan ska svämma över med tulpaner imorgon för då är det Tulpanens dag!

image

Jag blev nöjd. Hoppas att eleverna också blev det.
Det hade varit roligt att gå dit imorgon och köpa tulpaner men jag och Mats åker till Göteborg på kurs.
Så hoppas ni säljer massor!
Kram Susan

  

Det är det här som är livet

Nu har jag inte skrivit något här på flera dagar. Börjar fundera på vad som händer varje dag egentligen. Innan jul fick jag en 5års-dagbok där jag skriver ner små punkter varje dag om vad som händer oss i familjen. Ibland glömmer jag eller hinner inte att skriva. Då är det skrämmande att inte minnas ett par dagar tillbaka vad som hänt! Brukar ibland tänka att om jag skulle behöva vittna om vad jag gjorde i tisdags för en vecka sedan så skulle jag ha stora problem med det. Jag vet att jag har dåligt minne men …Är det bara jag? Är det för att så mycket händer? Är det för att dagarna ser ungefär likadana ut?
Det är ju det här som är livet …
Det fenomenet är en anledning till att jag skriver dagbok och bloggar. Jag mår så himla bra själv av att titta tillbaka på vad som hänt.
När Julia var liten och vi ännu fotograferade med kamera. Man lämnade in rulle och fick pappersbilder tillbaka. Då – gjorde jag roliga album. Där satte jag in foton, teckningar, vykort och annat. Alla i familjen tycker så mycket om att titta i dem!

20150111-154053.jpg

20150111-154132.jpg
Jag har nog alltid varit en nostalgisk person. Vill bevara och aldrig slänga. Det kan ju vara ”bra-å-ha”. Vi kan tvista om det ibland, jag och Mats. Han slänger utan att ens fundera. För mig kan det vara provocerande.
Nu blir det bloggen istället. Vet att familjen gillar att gå in här och kika. Ibland kan Mats säga: Ååå vad härligt du skrev om det eller det! Ofta tänker jag på vilka som läser det jag skriver. Jag har kommit fram till att det kanske inte spelar så stor roll om ingen läser, för jag mår så bra själv av att skriva. Däremot är jag tacksam för att många hittar hit för att titta på mitt skapande och eventuellt handla något av min alster. Det var det som var tanken från början. Numera blir det mycket tankar om vårt liv och om livet i stort också. Förståsigpåare säger att man ska ”renodla en blogg”. ”Det är viktigt att man fokuserar på ett tydligt innehåll”.
Jag vet inte, men för mig är mitt skapande och mitt liv en enda historia. Allt hör liksom ihop.
Så vad har vi då gjort de senaste fyra dagarna?
Jag packar böcker, svarar på mejl. Vi rättar till misstag, pratar i telefonen. Mats kör ärenden och fixar nya kuvert, nya CD-skivor, nya färgpatroner till skrivaren, köper luncher och vi planerar för lugn, ro och struktur. Vi har firat en vän som fyllde 70 år och Mats bror som fyllt 60 år. Vi stökar och fixar för Julia och Olof som flyttar. Jag har börjat min viktkurs igen, stundvis broderar jag och Alice läker fint.
Det är det här som är livet.
Idag har varit en stund för eftertanke. Nostalgiska tankar i soffan. Titta in i ljuset och försvinna.

20150111-160831.jpg
Det finns en bra bok där det står så här…

20150111-162113.jpg
Önskar er alla en skön varm söndag!
Kram Susan

Man får ta sina stunder

Nu har vi fullt upp med att skicka böcker till varenda hörn av Sverige. Det är ju en mycket angenäm syssla och vi är så tacksamma för det gensvar vi fått!
Meeeeen… Det innebär att jag inte hinner med så mycket av mitt hantverk och det mår jag helt enkelt inte så bra av.
Därför får jag verkligen sno åt mig de stunder som ges. Broderandet är avkoppling för mig. Därför har jag tagit hem en tovad vas och börjat brodera på den. Framför TV:n och när helst jag har någon minut över så kan jag sätta mig ner och sy några stygn.

20150106-121327.jpg
Det är ju inte alltid jag har bilden klar över vad jag ska brodera heller, så därför är det bra att det går en stund mellan stygnen. Då kan nya idéer om hur jag ska sy få plats att dyka upp.

20150106-121525.jpg
Den här vasen blir i blå, grå och vita nyanser… Med en glasvas inuti så blir det en fin vas för några vackra grenar eller en bukett vita tulpaner.

20150106-121651.jpg
Det kommer ny bild när den är klar.
Önskar er alla en skön trettondag!
Kram Susan

2014 – tillbakablickar

Har tittat tillbaka på mina bilder och det är ju inte klokt vad mycket man hinner med under ett år!!
Känns lite terapeutiskt att gå igenom för jag har så himla lätt att glömma. Här bjuder jag på några smått röriga, hysteriska och glada collage över mitt och vårt 2014 …
Några kursbilder från härliga möten med både nya och gamla bekantskaper…

20150102-121639.jpg
Under våren bildade vi Byxelkroks hamnförening och hade några möten i gamla Villa Livskraft. Här är det semmeldags …
image

I februari firade jag och Mats 19 år tillsammans och i maj hade vi 10-årig bröllopsdag. Det är många projekt som kommit och gått under dessa år. Bilderna visar vårt första gemensamma projekt – Nordens största Hockeykortsmässa och vår första resa. Vi åkte till Mallorca när vi hade varit tillsammans i tre månader!

20150102-122107.jpg
I februari åkte jag på retreat till Mundekulla. Där höll jag även i en skapande workshop och vi tovade egna personliga armband. En härlig grupp och en underbar vecka för eftertanke.

20150102-122236.jpg
I maj firar vi Julias 18-årsdag. Julia träffar kärleken denna vår och vi får lära känna fina Olof. De reser på solsemester tillsammans och Julia går mannekäng första gången.

20150102-122546.jpg
Vi fortsätter att fira bland annat lilla Farmor Astrids 90-årsdag. Farfar fyller också 90 år senare i augusti. Olof tar studenten och vi får också träffa hans härliga familj. Vi firar Fars Dag med underbar middag hos Phuong och Martin och vi får uppleva Elsas skolavslutning på Waldorfskolan. Vi firar påsk, Valborg och Anne-Maries födelsedag i Byxelkrok och Jag blir överraskande mycket firad på min 53 års dag och det är underbart.

20150102-122836.jpg
Det händer mycket under våren. Jag åker upp till Stockholms skärgård och träffar gamla tjejligan. Vi har en supermysig helg hos Helen på Solö. Med uppdatering av allas liv och familjesituationer, shopping i överraskande vackra Norrtälje, god mat och skönt Spa.

20150102-123323.jpg
Jag skapar några nya ting. Det blir ett år med mycket broderade tavlor.

20150102-123521.jpg
Jag öppnar min bod i Byxelkrok och har en underbar sommar… Med underbara möten och ett fantastiskt väder…

20150102-123708.jpg
Vi bygger med hjälp av Kåre och Uffe, en härlig utesoffa av lastpallar på vår veranda! Det kom att bli vårt favoritställe den sommaren. Jag och Mats får också några stunder för oss själva…

20150102-123752.jpg
Jag bekantar mig med 5:2 metoden, går med i Mysteriebroderi och skickar mina första två ATC:n. Jag gör såklart en hel del fantastiska loppisfynd. Jag pratar om skapandet som hälsokur på Tjejkväll på sporthallen. Mats och jag är mycket i Stugan i Byxelkrok. Jag målar golvet i min bod och Mats och jag börjar redigera och skriva om vår bok Lär dig leva. Jag är med i lokaltidningen och snackar om klimakteriet.

20150102-123942.jpg
I augusti flyttar vi hela Villa Livskraft. SnickarLeif hjälper oss att öppna upp ett igenbommat fönster, vi målar och målar. Micke och mamma är till stor hjälp. Och vi håller på och fixar där ända in i november!

20150102-124212.jpg
Vi har öppet hus i Villa Livskraft. Vi börjar skriva ner ändringar och all ny text i vår bok som ska tryckas på nytt. Vi kämpar på med det hela november och boken trycks och släpps i december. Vi introducerar boken på facebooksidan Att leva i NUET som Mats skapade i våras och människor från hela Sverige beställer boken.
Det bli SUCCÉ !!! …och det är helt krääääääjsy!!!

20150102-124646.jpg
Vi får snabbt boka nytryckning – två gånger.  Det är helt overkligt!

Vi firar Lill-jul hos min bror och familj den 23:e och julafton hos Mats Syster. Vi blir ordentligt omhändertagna för vi är sååå glada men trötta!

Nyårsafton har vi bara skönt Mats och jag med köpt tre-rätters middag. Ungdomarna är på fest.

Ja det här var delar av vårt år 2014.

Vilka stora och små höjdpunkter har du  haft under året?

Kram Susan

Tulpanpremiär

På nyårsafton fick jag en underbar bukett av Mats.

20150102-104222.jpg
Han köpte en till sin mamma och en till mig! Han vet vad som muntrar upp. Han vet också att det inte är ett gäng vita som gäller utan en hel drös med glada färger! Tack älskling!

20150102-104346.jpg
Pusselbordet har fått bli ett tulpanbord istället. Och lyser upp hela vardagsrummet.

20150102-104547.jpg
Och dagarna går och det är helg på en onsdag och vardag på en lördag och det är uppåner för vi ska arbeta imorgon men kanske bara lite idag.
Det blåser kraftigt ute och det har börjat regna. Mats har åkt för att jobba lite och jag och Alice väntar ut regnet. Efter att Alice legat i fotänden på min säng i natt och snarkat som en traktor är jag rätt så trött.
Känner för att börja skapa igen men det är dubbelt för jag har inte riktigt hämtat mig än efter den här hektiska tiden innan jul.
Imorgon packar vi böcker igen. Så jag laddar för det!
Önskar er alla en fin fredag!
Kram Susan

Andlig Stillhet

Jag och Mats slutade årets första dag med att gå på gudstjänst i Kläckeberga kyrka. Vi bor så nära och åkt förbi den så ofta men inte varit inne i den. Trots att ingen av oss är troende så tycker vi att kyrkor är så fridfulla. Ikväll var det lite speciellt med Taizemusik.

image

Det var vackert och stämningsfullt och många fina detaljer att se på.

image

Den blänkande mässingsljusstaken i den murade ruffa fönstersmygen …

image

Under några musikstycken fick vi bland annat möjlighet att tända ljus.
image

Det var fint … Så vackra melodier …
Nu ska jag lyssna på söta Lars Lerin.
Godnatt! Kram Susan