Etikettarkiv: Inspiration

Full action!

image

Igår kväll hade jag ett gäng förskolelärare som gäster i Villa Livskraft.

image

Det tovades och hamrades och snicksnackades fikades och klipptes och limmades och…

image

… Ja – full action, med andra ord!

image

Bedårande skapelser skapades…

image

…och…

image

…glöggdoft och…

image

…saffranskaka och…

image

…plåtängen, skumtomtar, ullkulor, julkort och…
Enkelt uttryckt återigen…
En helt mysig kreativ kväll att minnas i Villa Livskraft.
Tack för att ni kom!
Kram Susan

En mysig kväll

image

Igår hade jag julpyssel i Villa Livskraft.

image

Ull, plåt och fikakoppar i en enda härlig röra.

image

Det tovades tomtar, snögubbar och julkulor.

image

Vi gjorde hängen, änglar och ljusdekorationer  av plåt.

image

image

Snart är det 1:a advent…snart…snart..

image

Å jag vaknar med ont i halsen – igen! Så nu har jag fått pencillin och hoppas äntligen bli frisk.
Önskar alla en skön helg. Kram Susan

Biyun – den hälsobevarande metoden

Har haft uppehåll med qigongen rätt många månader på grund av min onda vänsteraxel.
I går började jag i igen.
Sakta sakta kommer jag tillbaka med kraft.

image

Nu har maken också lunginflammation och jag behöver stärka mig allt jag kan för att orka stå emot. Troligtvis har jag haft det också eftersom det tagit så lång tid för mig att friskan till. Är ju inte riktigt kry än efter nästan sex veckor. Dottern fick pecillin men inte maken. De brukar inte ge det för lunginflammation numera (?)

image

Känner sakta hur lusten kommer tillbaka. Jag tränar med Grand Master Fan Xiulan…

image

Go’kväll till er alla!
Kram Susan

Nära livet

Jag har skrivit lite om Mats och mitt stora projekt Friskare Ungdomar. Häromdagen var lokaltidningen hos oss och intervjuade. Idag fick vi en helsida! Fantastiskt! Det tackar vi ödmjukast för!

20131101-153905.jpg

vi har under många år arbetat fram ett material som används för att stärka människor i deras vardag. Tips, råd och övningar för att lättare komma fram till hur man egentligen vill leva sitt liv.

Länge har vi känt att vi vill ut med materialet till ungdomar. Jag hade en önskan om det när jag jobbade som lärare på gymnasiet för flera år sedan. Då skapade jag tillsammans med en annan lärare en individuell kurs som handlade om livsfrågor och det var uppenbart för oss att ungdomar är väldigt intresserade och har ett behov av att diskutera kring livets alla situationer. Efter att Mats varit ute i ett år med sin föreläsning runt om i Sverige har vi blivit ännu mer övertygade om att det behövs. Alla dessa förtvivlade mammor som kommit fram och frågat vad de ska ta sig till med deras döttrar (oftast). De är sååå duktiga i skolan, de sportat och jobbar extra och ser så bra ut…MEN… de mår så dåligt!

Skolor har inga pengar till ett sånt här material. Där ungdomar finns – finns sällan några extra resurser.

Vi har nu omarbetat delar av materialet så att det ska vara mer anpassat för ungdomar. Vi har en tanke om att det svenska näringslivet ska gå in och stödja projektet. Inspirerad av (Ord)konstnären Klas Parknäs så slog det mig idag. Vad ska vi inte ha näringslivet till om inte till att nära livet. Näring till livet. Livet är våra ungdomar!

Kommer kanske att göra en egen sida med vilka produkter vi har som ingår i projektet. Är du nyfiken får du gärna gå in på vår sida www.friskareungdomar.se den är inte riktigt färdig än men nästan! Välkommen med ett bidrag – du åxå!

Logga Hög

Tillsammans för psykisk hälsa!

Trevlig helg önskar jag er alla! Kram Susan

 

 

 

 

 

 

Pamoldag

Fick kontakt med vårdcentralen idag.
Jag har ett elakt virus i halsen. Bra! Jag kommer inte att få alla influensa symtom! 🙂
Tar två Pamol och åker onsdagsrundan: Stadsmissionen – Lindra och Kupan 🙂
Skördade det här…

image

Och en fin liten grön minibyrå för 20kr som jag ställde på min disk…

image

Kanske får den en annan plats senare. Jag har stort behov av förvaring i ateljén eftersom jag samlar på mig så mycket grejor. Hittade de här två svarta lådorna i en ram för 20kr.

image

Fyndade även en härlig tvåsitsbänk att ha ute för 30kr. Bild på den kommer när jag målat den.
Fixade två lunch till mig och mannen. Köpte tyg till väggar på kontoret. Lastade ur allt, sorterade, diskade av prislappar och tog en promenad med hunden. Sedan var det dags för vila och nytt intag av Pamol.
Vila resten av dagen.
Ha dä! Kram Susan

Vicken vecka!

Dagliga besök hos Indesign-Pelle. Städa i Villan, inte hinna städa hemma, plocka i Villan, plocka hemma fixa skyltskulptur…

image

Laga mat, besöka skogen, plocka mossa och ris,  baka äppelpaj, pynta, städa lite till. Gå ut med hunden, inte hinna träna, Pynta lite till……

image

Fixa förslag till beställningar, maila, smsa och ringa…

image

Gå på workshop, stressa ner, njuta…

image

Laga mat igen å bli överraskad…

image

Förbereda tovningskurs, göra fint, pynta lite till…

image

Pynta lite till, tända ljus, tända ljus, tända ljus…

image
image

Städa, diska, städa…skriva komihåglappar, inte hinna träna…stryka på komihåglappar…

image

Korrekturläsa Alfabilder, loppisfynda, gå på möten, skriva brev till myndighet…

Stuka foten… hämta Elsa…försöka att inte göra mer idag…bara laga tacos… …har säkert glömt nå’t!
Nej nu får det vara nog! Go’ helg önskar jag er alla! Kram Susan

Rädda barnen i Syrien

Vernissage hos Monika Strandberg Galleri. Landshövding Stefan Karlsson inviger och Gun Dombrowski, Rädda Barnen, berättar om årets mål med utställningen.

image

Jag har lämnat in tre verk som är väldigt olika. Hoppas ju på att något säljs. Agneta Strinninger har målat tavlan till höger.

image

50% av försäljningssumman går till Rädda Barnen. 30% av det går till Syriens barn. Lite galleribilder…

image

image

image

image
image
Utställningen håller på till söndag. Se den – mycket fint! Go’kväll! Kram Susan

Kära hjärtanes

I onsdags var det invigning på länsmuseet. Utställningen Kära hjärtanes visade massor av slöjdade vackra fantastiska hjärtan som länsbor knåpat ihop.
Underbara hjärtdrottningen Gunilla Skyttla och hennes livskamrat Reine Navin invigde utställningen. Gunilla kastade hjärtkonfetti, gav bort en skål, gav bort ett stafettslöjderi ♥ som jag fick ♥ vi sjöng och hon visade sin brudklänning.
image
Reine pratade om hur glada vi borde vara som kan vara där med våra hjärtan! En viktig påminnelse!
image
Jag bidrog med två stora hängande hjärtan.

hjärtan till vandringsutställning
Jag tyckte det var lite synd att de hängde så högt. Men det är ju en vandringsutställning så de hängs ju olika dit de kommer.
image
Många fina hjärtan var där…
image
…och lite hjärthistorik…
image
image
image
Det var roligt att träffa lite bekanta och tjitttjatta. Som finaste Bosse Persson som jag inte sett på evigheter. Han skötte våra försäkringar för många år sedan. Han fick Gunillas skål…
image
Så fick jag en pratstund med fina Lisen å AnnBritt å… som vanligt hann jag inte prata med alla jag ville… som till exempel dig Neta…
image
Kram Susan

Fult blir fint

Jag köpte en gammal burk på loppis.

image

Bara för att locket var så fult så kostade den bara 10kr!

image

Jag inspirerades av burkens mönster och broderade en tovad ullbit, limmade på ett mini porslinfat och – vips! Som ny.

image

Jag tror att den ska få bli förvaring till mina minimuffins som jag ska baka och bjuda på under skördefesten.
Kom vetja! Så får du smaka!
Kram Susan