Vi har länge varit på gång med ljudbok varianten av Lär dig leva. Det vara bara Mats inläsning kvar. Men så blev han förkyld Och …
Mindfulness
Dagens insikt
Känner mer och mer av de positiva effekterna av att så ofta som möjligt träna mig i att vara närvarande i nuet. Märker hur jag …
Föreläser
Mats och jag får nästan varje dag förfrågningar om att föreläsa. Vi tackar nej till allt eftersom vi varken har riktigt kraft eller tid över …
Viktigt
Sedan jag kom hem från Öland med hela butiken och halva ateljén har vi haft så mycket att göra kring boken. Det har gjort att …
Vårdar mig
Morgonyoga. Det skönaste för min kropp. Liggande Mindful yoga. Somnar nästan på mattan efteråt. (Därför ränder på kinden) Jag har en spännande dag framför mig. …
Kanske är jag knäpp
Gjorde en liten bildstudie av hundkex häromdagen. Fortsätter idag. Vände uppåner på en klase blommor och blir lycklig av det jag ser. Kanske är jag …
Mindfulgång
Känns skönt att vara hemma igen efter sex dagar i Byxelkrok och tre dagar i Göteborg. Både Mats och jag längtade efter en söndag i …
Härliga möten i ett kök
Igår kväll åkte jag till en liten by utanför Kalmar och föreläste. Camilla Dewerud Magnusson hade bjudit hem mig till henne. Hon bor i ett …
Förbereder
Idag har mitt arbetsbord sett ut så här… Förbereder för morgondagens inspirationskväll: Närvarosamvaro med litet föredrag. Lilla pingeldamen ska med, och så ska vi ha …